脾胃与现代保健 [复制链接]

第11版(科技园地)
专栏：医疗与保健

　　脾胃与现代保健
与以个性疾病为对象的医疗不同，保健针对的是整个群体，更为关注那些影响人们健康的共性因素。
当今所处的时代特点，一是物质的相对丰富；二是劳作形式与过去相比有根本改变。在过去，由于体力付出较大，而物质的供给又相对不足，因而，多倡导以补益为主的保健。但今天的机体不再处于一种饥饿的状态，笼统地以补益为主的方法，已不应成为保健主流。
分析人体的健康，你也许会发现它缺少某些东西，但是，这些缺少并不一定是供给不足引起的。因为，从食物摄入人体，到它变成机体所需要的各种东西，还有一个转化的过程，这个过程主要在脾胃进行。脾胃的运转也需要一个外在的动力，这个动力来自于四肢肌肉的运动，在推动力减少的情况下，脾胃对各种食物的摄取、加工、消化、吸收就会发生障碍。因此，营养的缺乏，一定程度上是脾胃运转不灵造成的。
四肢肌肉的活动减少导致了脾胃运化的减少，而大量食物、饮料、烟酒的摄入，又加重了脾胃的负担，此外再加上精神上的思虑日益增多，脾胃的功能更为削弱，从而影响到整体生命的健康素质。因此，现代保健的当务之急是抓住上述这些具有时代特征的主流因素，从多方位来调节脾胃的运转功能，从而促使其充分发挥其作用。
（刘力红）