德国：时兴“体育度假” [复制链接]

第7版(国际副刊)
专栏：

　　德国：时兴“体育度假”
唐若水
德国人对度假的热诚是出了名的。公司或企业职工每年大多能享受４周以上的休假，学生则几乎有半年在度假。过去，德国人度假要么是阖家去郊外别墅小憩，要么是远赴海外观光，要么是下乡领略田园风光……但时下，情况出现了有趣的变化：德国人，尤其是年轻的一代，宣称传统的度假方式为“消极度假”，而他们推崇的“积极度假”实际上是“体育度假”，即用紧张的体育活动促使身心的放松。
“准铁人旅游”设在西班牙某海滨区。度假者在教练的指导下，先接受两周的体能训练及游泳、骑车和越野跑等技巧训练，最后完成４００米游泳、１４．６公里骑自行车和４．２公里跑的“准铁人三项”，凡在规定时间内完成者都可领到一枚金质奖章。这些“准铁人”们透露，虽然训练后个个筋疲力竭，但对自己的能力更为自信，精神上得到了前所未有的满足。
驾摩托横越欧洲大陆别具魅力，全程达一万公里，时下，“纵跨”非洲大陆的新项正在设计之中，据说比前者更艰险，因为途中需穿经猛兽出没的原始森林和土著部落。
骑自行车在火山遍布的兰萨洛特岛漫游，当然比单调的环法自行车大赛更令人激动。度假者称，在呛鼻的火山烟尘中逆风蹬车，随时担心着身旁哪座火山可能喷发，这种“心跳的游戏”所带来的欢愉简直难以用言语形容。
去尼泊尔登山则使无数热爱登山的度假者心驰神往。如果尼泊尔的“世界屋脊”令业余登山爱好者闻而生畏，那么尽可去日本的富士山或中国的泰山。
前往埃及绕着狮身人面像进行越野长跑者也为数不少，如果想换换口味，可改去中国的长城，沿着蜿蜒的城墙漫步。盛夏时可到亚马孙河乘木筏飞越险滩，严冬时则不妨去阿尔卑斯山参加高山滑雪。另外，还可赴中国学正宗的“功夫”，去日本学柔道，去印度学瑜伽，去韩国学空手道，去泰国学泰拳，去英国学板球，去美国学美式足球，去墨西哥学潜水……
这种以“紧张驱紧张”的度假方式貌似荒唐，却颇有成效。据调查，约２／３的“体育度假”者承认，在经历了“狂热”的锻炼、训练或比赛后，他们无论在生理还是心理上，都获得了“最大的放松”。