津门老人晨练活跃 [复制链接]

第3版(教育·科技·文化)
专栏：

　　津门老人晨练活跃
新华社记者孙永盛
每当清晨，在天津市上百个公园和体育场，一些老年人伴随着咚咚乐曲声扭腰、踢腿，跳起欢快的迪斯科，这被当地人称为老年迪斯科晨练。
天津市有关部门负责人告诉记者，随着老年人口的增加，天津老年人参加体育锻炼的人越来越多，体育锻炼如长跑、踢毽、打门球等活动已成为老年人生活中不可缺少的内容。
近些年老年迪斯科逐渐成为天津老人晨练的主要活动。每天天刚一亮，睦南公园就有很多老年人自发组织起来，跳起欢快的迪斯科，他们中有医生、教师、工程师、工人、街道干部，多数是离退休人员。他们跳的动作整齐有力。一位场地人员告诉记者，这些人已坚持锻炼８年了。年逾花甲的退休工人陈美琴过去经常腿痛，自去年开始学跳迪斯科后，腿脚灵便了。
天津老人多有晨练的习惯，过去一般是在海河边散步、活动筋骨。自从出现老年迪斯科后，老人们很感兴趣，有人从家里拿来音响，有人带来音乐磁带，自编乐曲。这种舞节奏感很强，活动适量，很快就被老年人迷上了。
一些路过老人们晨练点的学生和工人说，看到老人欢快地跳舞，感觉他们一点没有老态龙钟的暮气。老人们则高兴地说，通过晨练，“我们越活越年轻了”。
在水上公园，近百名癌症患者自发组织了“康复乐园”。每天清晨，他们聚在一起练气功、健身操，还聘请了一些专家来辅导，从而增强了生活勇气。