在基斯洛沃德斯克疗养所 [复制链接]

第4版()
专栏：繁荣幸福的和平民主国家

在基斯洛沃德斯克疗养所
李何
在莫斯科，苏联医生检查我的健康情况后，推荐我到基斯洛沃德斯克的疗养所去。
苏联的职工和学生一般每年到休养所休息十二天，较累的或者健康稍差的到疗养所休息和治疗二十六天。苏联这种休息制度令人羡慕的地方，不仅在于人们普遍得到休息，不仅在于休养和疗养的费用大部分由国家负担，而且在于国家广泛地设立了满足广大人民需要的休养所和疗养所。有了这些休息所在，人们能够充分地利用每年一度的假期，涤洗一年中积累的疲劳，向自己身体灌输新的活力。基斯洛沃德斯克是苏联许多疗养区中的一个。
莫斯科直达基斯洛沃德斯克的火车，经过库尔斯克、哈尔科夫、罗斯托夫，走了四十五个钟头。八月半离开莫斯科时，那里树叶开始转黄，阴雨带来秋意，但是基斯洛沃德斯克还是南方晚夏的气候。一路上，乌克兰、顿河、北高加索的富庶产谷区都已经收割完毕。当地人们说，今年收成很好。
基斯洛沃德斯克和毕之高尔斯克、热列兹诺沃德斯克、埃森图其，是斯塔甫罗波尔边区南部的一串疗养城市。这就是著名的高加索矿泉区。最近五年中在这个矿泉区疗养的有一百多万人。不但莫斯科，而且列宁格勒、基辅、第比利斯、巴库等地都有火车直达这里。当火车由斯塔甫罗波尔平原驰骋在这个长约六十公里、宽约三十公里的地带时，只见翠绿的坡地和碧青的山峦，不觉进到高地来。
基斯洛沃德斯克处在拔海八百二十到九百五十公尺的谷地里，在高处和低处，绿荫的树木包围着四十多座宏伟和秀丽的疗养所。它们是卫生部、工会和政府各部举办的。广大的公园、许多疗养所自己的花园、林荫道，市上的医疗机关、商店、市场、旅馆、戏院，都是为疗养的人们服务的。一百三十年前此地还没有村落。后来，特别是苏维埃政权建立以后，由于疗养机关的发展，基斯洛沃德斯克才成为有名的城市。
我进了以斯大林为名的疗养所，这个卫生部举办的疗养所座落在公园侧背的山坡上。它有三层楼的住屋和二层楼的俱乐部。在它面前华盖的槐树和野栗树下，花坛和斯大林塑像旁边，透过公园的林梢，可以眺望对面的青山。这个疗养所可以容纳二百多人疗养。和基斯洛沃德斯克其他疗养所一样，它是常年工作的。它差不多每天接受新来的和送走恢复了健康的人们。
像别的疗养人们一样，我进疗养所后就在固定医生的关照底下。第二天，医生接受了我带来的病历，诊察了我的心脏，检查了我的血压。虽然在莫斯科已经全身检验过，第三天还是重新检验了大小便、血，用X光透视了胸部，用电机记录了心脏活动情况，量了身高和体重。第四天来了博士诊断，然后确定怎样治疗。发给一本疗养手册，上面注明我应受什么治疗。每五天称体重一次，医生重新诊察一次，检查治疗的效果。有的人还吃药、打针、理疗。对每个疗养的人的健康，都是这样关心的。对健康更差的人，关注更多一些。
基斯洛沃德斯克以治心脏和血脉系统等疾病出名。在我所在的疗养所，和基斯洛沃德斯克其他疗养所一样，有因为心脏或血压的疾病或不正常从苏联各地来疗养的人们。有第比利斯的演员、巴库的教员、石山口的工人、阿斯特拉罕的学生、莫斯科的铁路职员、克拉斯诺雅尔斯克的飞行员。也有从北方摩尔曼斯克和远东库页岛来疗养的职工。从库页岛来的人，把三年积下来的几个月假期在这里和别处渡过。在斯大林疗养所，我不期遇到了我国在苏联学习的一位留学生，他是彝族。在另外两个疗养所还有三个中国留学生。他们都是受到苏联学校里工会的优待，在暑假来此地休养的。不论医生还是疗养的人们，对于我们中国人，都表现着亲切的关怀。“同志，你的身体觉得怎样？”“同志，你过得惯吗？”“同志，你要吃胖些呀！”每个人都在希望中国同志的身体养得好些，每个人都为中国同志太瘦而操心。
到基斯洛沃德斯克疗养的人，绝大部分利用“纳尔藏”矿泉来治疗。“纳尔藏”是高加索矿泉区的最大矿泉，平均一昼夜出泉水约一百五十万公升，等于全区矿泉出水量的四分之一。“纳尔藏”矿泉水含有各种矿盐和炭酸气体，水里冒着小珠似的气泡。它被用来治疗已经有一百多年历史，但在苏维埃时代才大量地被利用，人民才能享受到。基斯洛沃德斯克就是以这种含有炭酸气体的矿泉得名和发展起来的。
医生要我每天两三次到矿泉边饮矿水大半杯，并且告诉我要饮其中一种叫做白云石的矿水，并且要温过的。在莫斯科也见过装在汽水瓶里的“纳尔藏”，但以在泉边喝为最好，因为这时矿水所含的物理和化学性能都保全着。
医生也允许我进行隔日一次的矿水浴。有些疗养所有自己的矿水浴室。大部分疗养所的疗养人们到斯大林街的“纳尔藏总浴堂”和“纳尔藏十月浴堂”进行矿水浴，前者是在一九○三年建立的，有六十六个浴室和其他矿水医疗设备，后者是在一九二八年建立的，有六十个浴室。每个浴室有一个个人浴盆。浴盆的一端设有传热铁圈的装置。浴堂女工把矿水放入浴盆后，把传热装置放到水里，根据各人疗养手册上医生的指示，把水调节到适当的温度。温度计就装在女工手里的木杆上。给我准备的矿水是三十六度。根据医生的预先指点，我把胸部露在水面，全身静静地泡在水中。这时皮肤的所有毛孔上衔着无数小水珠，浑身舒泰。在浸浴中间有医生进来诊脉。当墙上的小灯泡燃亮，或者沙表流满一定格位时，就出浴。第一次只许浴五分钟，然后逐次增加一分钟。最长的不超过十五分钟。浴罢到休息厅静卧十五到二十分钟，然后回到疗养所休息。较远的疗养所，浴后用汽车送回去。进行矿水浴的人，这一天禁止旅行或作其他容易疲劳的活动。
矿泉水还用来治疗鼻喉科和妇科的疾病。
除了矿泉以外，基斯洛沃德斯克的气候是柔和的。夏天经常有短雨涤洗空气和打散热度。秋天是晴爽的。
许多疗养人们都喜欢基斯洛沃德斯克的安静环境。这里街道少，车辆稀，公园却广大而漂亮。人们每天在公园里散步和休憩。公园的旧部分包括小山河的河岸，岸旁耸立着百多年的大树；公园的新部分扩展到山坡上。松、柏、枞、橡、槐、栗、杨、桑、菩提等大小树木的茂盛枝叶，在公园上空形成层层天然的帐幕。在它们的荫盖下散步的人们，晴天不用戴草帽，下小雨不用穿雨衣。强烈的日光透过这些帐幕的空隙变得轻淡柔和。夏雨秋风在这里增添的只是草木的清氛和树林的籁响。月夜里，银光洒在树影纵横的大道小径上。这一切调剂着各地来人的疗养心情。
疗养所普遍采用着空气治疗和体操治疗。人们被鼓励多在空气中散步、旅行、日光浴和空气浴
（空气浴是在没有风的暖和时候，光身躺在林荫的场子的木床上，场子围着木板）。疗养的男男女女，除了极少例子，都参加体操。有些人参加早晨体操，有些人在健身房进行适合于他们身体情况的特别体操。疗养所有体育指导员教导体操和组织疗养人们的运动。
疗养人们的生活是有规则和活跃的。我们疗养所每天上午七点起床。按时午睡和睡觉。每天上午八—九时，中午一—二时，下午七—八时吃饭，下午五时茶点，晚上十时一杯酸牛奶。俱乐部的第一层就是疗养所的饭堂。每人有一定的坐位。凭菜单第一天点第二天菜。饮食比家常丰富、多样，适合疗养人们的需要。医生每天到厨房和食堂巡视。每晚都有娱乐节目；隔天放映一次电影，还有音乐演奏会、跳舞晚会、演讲。允许到戏院去。时常组织旅行。疗养所有文化组织员负责组织文化娱乐生活。疗养所有自己的图书阅览室。
疗养所对人们的健康有显著的帮助。几乎每个人在回去时气色都好了，身体机能有进步，体重增加了。在基斯洛沃德斯克疗养所中，我感觉到了，苏联疗养所的特点在于：它们利用外在的全部疗养环境和条件来影响和改进人们的健康，而外在的全部疗养环境和条件，不是只作用于人们身体的某一部分，而是作用于他们的全身的。
八月二十五日于基斯洛沃德斯克