《怎样观察自己的健康》 [复制链接]

第8版(周末)
专栏：畅销书

　　《怎样观察自己的健康》
“健康对人类来说是件无价之宝”，这句话确实是至理名言。一个人即使有再大的能力，如果没有充沛的精力和健康的体魄，也会感到力不从心。
有些对身体健康威胁很大的疾病，如不能及早发现，病情严重时再发现治疗便难有效果。因此，除定期进行身体检查外，平时也应随时注意自己身体发生的变化，学会观察自己的健康。新时代出版社出版的《怎样观察自己的健康》，为观察健康提供了多种科学的方法，从脸色、眼神、睡眠、食欲的不同到体温、脉搏的变化……书中讲的医学道理深入浅出，有中等文化水平就能全部读懂。所教的观察方法简便易行，适用于每个家庭。（袁文）