强身健体简便易行大连市步行健身活动一举多得 [复制链接]

第8版(体育)
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　　强身健体简便易行
大连市步行健身活动一举多得
本报讯记者汪大昭报道：每天清晨，成千上万的大连人不使用任何交通工具，徒步几公里去上班。以每辆公共汽车和电车能载客１００人计算，全市开展步行健身活动每天可减少数百辆次公共交通车的负担。
拥有３００多万人口的大连市，市区道路起伏，冬季路滑，公共交通压力很大。几年前，大连市体委发出步行上下班的建议，并成立了大连市步行运动健身俱乐部，倡议城区住家在五站地之内的学生和职工，步行上学、上班。大连市政协副主席于尔明主动出任俱乐部名誉主席，带头步行上班。俱乐部会员单位很快发展到１３０多个。
这个俱乐部几次举办知识讲座，宣传步行健身运动对锻炼身体、增进健康和扩大人际交往、缓解城市交通等多方面的作用。一些企、事业单位的负责人上下班不再乘专车，也加入步行大军。有些单位对不购月票、坚持步行的职工同样发放交通补贴，以鼓励他们参加步行健身运动。部分住宅小区和职工家属区还组织职工一起投身这项简便易行的健身运动。多年坚持步行的职工大都感到身体状况好于过去。
步行健身运动俱乐部举行健身活动表彰会时，数千名到会者从四面八方步行到大连体育馆，会后步行而去，场面颇为壮观。（附图片）
越来越多的大连人投入步行健身活动。　赵宪明摄