天津新景——晨练 [复制链接]

第8版(体育)
专栏：

　　天津新景——晨练
随着经济的发展和人们物质文化生活水平提高，天津市市民在闲暇之余开展有益身心健康的体育活动，形成了群众体育的新潮流——由群众自发组织的晨、晚练活动。
天津市有１５０９个晨、晚练点，其中人数在５０人以下的７７０个，遍布全市各个角落。“点”大都设置在体育场、体育馆、公园内、海河边、楼群花园绿地附近，以及广场上、边道空地、部队军营内等环境优雅的地方。这些“点”为全民健身运动提供了可靠的活动阵地。
随着人们健身意识的不断增强，健身形式也不断翻新，过去那种散散步，踢踢腿简单的活动已满足不了人们的需要，因而门类繁多、简便易行、丰富多彩的活动项目应运而生。这种新格局使全民健身的晨、晚练活动有了较广阔的选择余地。晨、晚练的主要活动内容可分为１０类，近６０项。如：体操类、保健操类、气功类、舞蹈类、球类、毽类、武术类以及长跑项目等等。每一类中又分为若干项。如气功类中就有“智能功”、“长寿功”、“慧明功”、“益智功”、“养生功”、“芳香功”。舞蹈类中有迪斯科、交谊舞、体育舞蹈、大秧歌、腰鼓。操类：主要包括健身操、健美操、广播操、韵律操、形体操、回寿操、圈操，以及根据行业特点自编的各种操等。最受群众欢迎、参加人数多、覆盖面广的活动项目主要集中在操类、舞蹈类和气功类项目上。不同性别、不同爱好、不同体质、不同兴趣、不同层次的人们有了各自喜爱选择的练习内容。
林洁