富有艺术美感的运动——记朝鲜积极推广韵律操 [复制链接]

第8版(体育)
专栏：

　　富有艺术美感的运动
——记朝鲜积极推广韵律操
本报记者张友新
在当今世界上，各国根据国情而发展起来的健身运动，呈现出多姿多彩的景象。朝鲜韵律操是世界健身潮流中的一朵浪花，它把科学、艺术、健身融为一体，成为朝鲜男女老幼喜爱的一项健身运动。
一个风和日丽的日子，记者在平壤人民大学习堂一片广场上看到，数百名朝鲜男女职工正在这里做韵律操，享受“健身与节奏”的欢畅。据说，他们是在紧张工作几个小时后，按规定时间汇集到这里的。随着轻松而优美的音乐旋律，职工们“动”了起来。从韵律操整体来看，其动作潇洒而自信，有时奔放，有时轻柔，有时活泼，有时典雅……简单地说，这种大众韵律操是人们跟着音乐节奏做１５个动作的体操。
朝鲜体育科学研究所研究员刘俊圣向记者介绍说，韵律操特点是把科学和艺术结合在一起，配上音乐，做各种动作，不仅可以健身，还可以使做操者得到“艺术的享受”，因为它是“富有艺术美感的运动”。她还说，以往的体操一般以上肢运动为主，运动时心率只有每分钟１００至１２０次，而韵律操是全身运动，心率最高达到每分钟１７０次，运动量大，效果明显。据介绍，坚持做韵律操，营养会被人体充分吸收，肌肉会变得结实有力，对呼吸、神经、心血管等系统起到良好的调节作用；还可以减轻体重，防止老化，成为一种辅助治疗手段。
朝鲜体育工作强调大众化、普及性。韵律操自１９９３年１０月问世后，经过一年半的推广，现已在全国各地机关、工厂、学校、农村普及了。
韵律操本身既要简易方便，又要适合大众的爱好。朝鲜人能歌善舞，爱好音乐，旋律优美的乐曲能够吸引许多人，而韵律操配有大众喜欢的乐曲，只要一播放专门的乐曲，人们在心理上就会产生做韵律操的愿望，并且现在韵律操的乐曲已多样化了，只要节拍相符，播放自己喜欢的音乐就可以做韵律操。
朝鲜国家体委群众体育指导局副局长金炳植说，体委着重指导从中央到道、郡的韵律操讲习班活动，还派员到机关学校实地讲解，分片推广，坚持下去。同时，发挥电视的作用，在每个周日的电视中安排播放韵律操的专题节目，这十分有利于推广和普及。
朝鲜同志认为，群众性体育锻炼方式很多，而韵律操的兴起和普及，将有利于从整体上提高人民群众的健康水平。目前，朝鲜计划推出韵律操系列，研究并创作出适合于不同年龄段的大众韵律操，使其发挥更大的效果。
（本报平壤４月１３日电）