一年之计在于冬练好体能上台阶中国足协布置今冬明春集训 [复制链接]

第8版(体育)
专栏：

　　一年之计在于冬练好体能上台阶
中国足协布置今冬明春集训
据新华社昆明１１月１１日电（杨嵘、李银）在下个月６日开始的体能训练中，中国足协要求运动员每天的跑距是８０００米至１．２万米，并对跑速做了规定。这意味着体能不太理想的中国足球运动员将面临一次考验。
中国足协近日发给各俱乐部和有关单位的通知说，今年的春训分整顿、适应期、基本训练期和体能测试期三个阶段进行，其中体能训练共有四个星期。运动员在第一周的训练中每天的跑距是１万米，每４００米的跑动时间是２分至２分３０秒。第二个星期每天的跑距是１２０００米，每４００米的时间是１分４０秒至２分。第三个星期每天的跑距是１００００米，每４００米的时间是１分３０秒至１分４０秒。第四星期每天的跑距是８０００米，每４００米的时间是１分２０秒至１分３０秒。
中国足协希望通过这一措施，使足球运动员的体能上到一个新台阶。