支气管哮喘的预防 [复制链接]

第9版(读者之友)
专栏：家庭医疗救护３２

　　支气管哮喘的预防
支气管哮喘简称哮喘，是一种支气管反应性过度增高疾病，以支气管发生可逆性阻塞为特点，临床表现为发作性呼吸困难，伴有广泛的哮鸣音。
本病为呼吸道常见疾病，可发生于任何年龄，分为内源性哮喘和外源性哮喘。外源性哮喘与变态反应有关，常发生于特异性体质的患者吸入过敏源，如花粉、灰尘，进食鱼、虾、蛋等，接触某些药物如青霉素、阿斯匹林等，常见于儿童或青少年，多在春季或秋季发病。内源性哮喘常为上呼吸道感染后逐渐起病，一般常见于成年人，多发生在冬季或气候多变时。
哮喘有典型先兆，如咳嗽，胸闷，连续打喷嚏等，如不及时处置可迅速发生喘息。患者有明显的气短、咳嗽和多痰，可用听诊器听到哮鸣音，严重时患者呈端坐位，双手前撑，两肩耸起，大汗淋漓，颜面口唇可出现紫绀，一般无发热，合并感染时可有发热。哮喘每次发作持续时间不定，轻者数分钟，重者数日才能缓解，可在一年内发作１—２次，也可每周发作数次。
秋冬交替时期，气候变化较大，昼夜温差悬殊，是哮喘病的多发之季，那么怎样才能预防和减少发病呢？
第一，应保持室内空气新鲜，有合适的温度和湿度。室温在１８—２０℃，湿度为６０％左右，适宜的湿度可以保护呼吸道粘膜的湿润，有利于发挥呼吸道的自然屏障作用，防止上呼吸道感染。
第二，对已明确过敏源的患者，应避免接触过敏源，以减少哮喘发作。
第三，本病常在夜间发病，要认识哮喘先兆，学会使用一些药物，如喘康速气雾剂，及时控制哮喘的发生或减轻哮喘症状，也可服氨茶碱、喘定等药物，以减轻支气管的痉挛。
第四，加强体育锻炼，增强身体素质和对气候急剧变化的适应能力，减少发病机会。
哮喘儿童期发病经治疗后，有半数到成年期能缓解。慢性反复发作可发生各种合并症。哮喘持续状态有引起死亡的危险，因此只有预防哮喘的发生才是最根本的保健措施。（北京市垂杨柳医院张立萍）