雏凤展翅欲高飞——记上海东方女篮俱乐部 [复制链接]

第8版(体育)
专栏：

　　雏凤展翅欲高飞
——记上海东方女篮俱乐部
本报记者薛原
日出东方，总是给人带来朝气和希望。上海东方女篮的年轻姑娘们，就是凭着一股冲劲，最近打入了甲级队的行列。对于不大景气的国内各女篮来说，东方女篮无疑带来了一阵清新之风。
一年多前，东方女篮俱乐部在原上海女篮的基础上成立，当时球队的成绩是乙级联赛第四名，全队平均年龄不到２０岁。前女篮国手丛学娣此时接过了主教练的教鞭，带领姑娘们踏上了一条充满挑战的荆棘之路。
这批队员，绝大多数都是独生子女。除丛学娣是主教练兼队员外，最大的年龄不超过２２岁。有的主力队员才１８岁，乍一看，她们还是一群稚气未脱的女孩，如何将这群女孩子磨练成一支能打硬仗的队伍，教练班子费尽苦心。主教练丛学娣放下自己刚过周岁的小孩，同队员们一起吃住在基地，每到星期天才能匆匆回家一次。队里制订了雷打不动的训练纪律，保证一周六天的训练质量。每天的训练课后，还要进行学习讨论，大家交流训练中的感受，及时指出不足，总结经验。
队伍年轻，有缺乏经验的劣势，但也有体力充沛的长处。扬长避短是事半功倍的良方。丛学娣从提高队员的奔跑能力与对抗能力入手，强化自己的优势。３２００米跑是经常温习的课目，全队成绩基本上在１４分钟以内，几名优秀队员则跑到了１２分钟。有了体能做基础，东方女篮确立了自己的战术风格，以快为主，快攻坚决果断，阵地战则在不停的运动中找到机会，用自己的速度拖垮对手。丛学娣还十分注重训练的针对性，乙级联赛将遇到的对手有哪些特点，该如何制约，都在平时的训练中得到了体现。这样不至于使队员们心中无底，仓促应敌。
乙级联赛中，东方女篮可谓一波三折，小组赛负于江苏队，在半决赛中，只能与广东队背水一战，丛学娣几次披挂上阵，稳定军心。有她在场上，队员们如同吃了“定心丸”，打来一路顺手，赢了广东队十几分，终于实现了冲上甲级队的梦想。决赛再遇江苏队，全队士气如虹地拿下对手，荣获冠军。
一年的艰苦磨练使东方女篮脱胎换骨，终有所获。欢庆胜利之后，教练沈昕告诉记者，下一年度征战甲级联赛，这对于东方女篮来说，既是新的起点也意味着更艰难的挑战。这群爱玩的女孩们，又要付出更多的汗水去实践自己的梦想。