文化与养生 [复制链接]

第10版(卫生·环境·人口)
专栏：

　　文化与养生
张苓爱贾璐
近一时期不少学者和文化界人士对文化养生的兴趣很浓。在华夏文化促进会文化养生委员会组织的座谈会上，竟聚集了书画、戏剧、音乐、诗歌和医学界数十位名人、学者和专家。他们从各自研究的成果中引证出文化可以养生，而且十分有益于身心健康，对于预防疾病、身体康复发挥出药物难以替代的作用。
其谈论的题目有“精神道德与养生”、“诗词歌赋与养生”、“影视戏剧与养生”、“琴棋书画与养生”以及“武术与养生”等等，题材十分广泛。
古人言：书犹药也。陆游诗云：“病经书卷作良医”。在苏东坡、陆游、白居易的诗集里有不少是养生诗篇。诗人周鹤在“诗歌与养生”专题发言中，引用了历代诗人有关养生的大量论述和诗歌。周鹤说：“诗充满激情，能点燃人生期望之火，升起生命的风帆；同时给人快乐、和顺，调节心理，达到身心健康。”
据说在诗歌盛行的意大利用诗治病。在一些书店药店可以买到用来治病的诗篇。医生和诗人联手研制的“诗药配方”可治抑郁症和精神分裂症等。
至于书画，更能起到健身防病的作用，古人把中国画作为一种陶冶情操，修心养性的手段。书画家们在泼墨中运气，把自己融于无边无际的宇宙中。画家齐白石的作品取材于农村的虫、草、鱼、虾、稻谷、花果等，构图上追求平衡，精益求精；笔墨上笔笔纯真，以简取胜。这一切来自白石老人的一颗平常心。他感受了大自然的灵气，吸收大自然的精华，是在顺从大自然的前提下，超越自我的结果。
成都体育学院旷文楠教授对于文化养生作过深层研究。他归纳说：健康是人们身体与精神处于平衡与和谐状态的体现；而不健康则是有机体内外系统的平衡出现失调。而这种系统的生命观与健康观，正是东方哲学范畴的三千年前的中国古代养生观。