老年怎样防耳聋 [复制链接]

第9版(读者之友)
专栏：家庭医疗常识

　　老年怎样防耳聋
老年性耳聋虽与机体的衰老有关，但生活中的许多诱发因素常被人们所忽视，清除这些因素就能最大限度地预防耳聋，或延缓耳聋的发生，或减轻耳聋程度。
一、避免在较强噪声中长时间停留，家庭音响要控制音量，住房尽可能远离噪声源，必要时戴上耳塞，加强个人防护。
二、尽可能不使用耳毒类药物，尤其是自行购药治疗之前，应先咨询医生，并不要盲目加大剂量或延长用药时间，在用药过程中出现听功能障碍时，要先停药，并立即就诊。
三、纠正不良生活行为，如戒烟，不喝烈性酒，下棋、玩麻将应有度，不为一语而恼火，不因一事便郁闷，多参加文化娱乐及体育活动。
四、避免过度劳累、受寒、受湿，以防诱发感染性疾病尤其是病毒感染，从而累及听觉系统的正常功能。应劳逸结合，饮食起居有序，注意天气预报，随时添减衣服。
五、重视慢性病的治疗。对高血压、糖尿病、冠心病、慢性支气管炎等慢性病，如不积极控制症状，往往会影响内耳供血，使听功能产生障碍。
六、一旦出现听力减退，要及时就医，切勿以为这是衰老的自然现象。其实有许多老年人由于及时就诊，恢复了听力，或中止了听力的继续减退。
江苏锡山市长安医院副主任医师宋炳兴