蹦迪蹦乱生物钟　找乐找来失眠症 [复制链接]

第7版(国际)
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　　蹦迪蹦乱生物钟
　　找乐找来失眠症
　　新华社罗马2月22日电 （记者刘儒庭）意大利研究人员最近发现，青年人周末到迪斯科舞厅通宵达旦地跳舞会使他们的生物钟紊乱，如果不及时治疗将后患无穷。
　　罗马大学睡眠研究中心对344名大学生和高中生进行跟踪调查后发现，这些人周末经常到迪斯科舞厅跳舞，星期一上课时十分疲倦，精力难以集中。其中有33％的人白天困倦难忍，11％的人已患失眠症。研究人员发现，这些年轻人患上失眠症并非因为睡眠少，他们在星期日白天补睡比平时睡眠时间还要多一两个小时，主要原因在于跳舞打乱了生物钟。该研究中心把这一综合征称为“迪斯科时差”，因为它与乘飞机进行洲际旅行后的时差很相似。
　　该研究中心说，去一次迪斯科舞厅对生物钟造成的影响比进行一次洲际旅行还要大。年轻人在星期日补睡毫无用处，需要在专家指导下调理，否则会成为慢性病，导致长期失眠，难以治疗。