“不爱运动” [复制链接]

第10版(大地周刊·文化生活)
专栏：爱康工程

　　“不爱运动”
　　胡明
　　在科技、文化、社会文明程度及社会生产力水平等因素影响面前，人们的生活习惯不断变化。如：汽车的出现改变了人们的交通习惯；现代通信改变了人们的通讯习惯；互联网的出现将会进一步改变人们的交流、购物、娱乐习惯等……人们的习惯会不时被改变，但这种改变在被看做一种“进步”时候，其中对人类来讲又潜伏着一种危机！
　　我们在资料中看到：慢性病如高血压、动脉硬化、高血脂症、脂肪肝等患病率很高……慢性病的成因主要与不良的生活方式有关，其中缺乏体力活动、不参加体育活动、不合理的营养摄入又是主要的相关因素。这成为一些率先富裕起来的人因病致贫的主要病种之一。“不爱运动”这一种生活习惯应该被亮起红牌，不爱运动容易骨质疏松，易患糖尿病，是慢性病的忠实“得”者……尽管从某意义上讲“不爱运动”是一种个人行为，但我们知道每个人的行为，对人类发展、社会进步，对家庭、对自己都是有责任的。如果“不爱运动”对人体造成的伤害可视为对人类不负责任的话，我们可以这样下个定义：“不爱运动”是人类最可怕的一种不良的习惯。人们的生活习惯绝不仅是吃、穿、住、行，还应包括“动”。只有“动”，才能让我们成为“体育健身化”的社会，而“终生体育”则应视为人们的美德。