健身的新作用 [复制链接]

第9版(大地周刊)
专栏：爱康工程

　　健身的新作用
　　谢胜佳
　　骨质疏松作为一种“隐匿进展的流行病”正日益威胁着人们的生存质量和寿命。骨质疏松症的发生率在女性和中老年人中最高。在美国骨质疏松患病人数约为二千万人，每年发生骨折约一百二十万例，1992年的治疗费用超过一百亿美元，五十岁以上的女性因骨质变脆而导致骨折的危险率已达百分之三十至百分之四十。我国目前有八千四百万人患有不同程度的骨质疏松症，据专家推测：到2010年将达到一点一四八亿人，而到二十一世纪中叶将超过二点一二亿人。
　　前不久，在北京体育大学运动生理学博士生张林的论文答辩会上获悉，健身对骨质疏松的预防和恢复有显著的效果。对清华大学一些退休女教师所做的实验表明：有计划地按健骨器械操锻炼半年后，如果进行测量，锻炼者的骨量有明显提高。从国内外其它治疗资料检索结果看，尚无类似结果。目前骨质疏松的研究多集中在骨量方面，对防治机理的研究较少，尤其是从不同层次和角度系统研究得更少。据张林说，有计划的负荷运动对骨的形成与重建有特殊的作用，其机理还有待继续研究，但可以肯定地说，运动健骨为骨质疏松的治疗与恢复提供了一个新的方法和研究方向。