心理健康也是一门学问 教孩子做个快乐的人 [复制链接]

第11版(文化)
专栏：

心理健康也是一门学问
教孩子做个快乐的人
胡萍
中小学开展心理素质教育的目的是挖掘学生的心理潜能，使学生形成健康的心理和健全的人格。我们在小学部，双周给学生上“学习能力专课”，训练他们如何利用图书馆搜集资料，如何提高记忆水平，培养创造性思维；单周对学生进行心理健康教育，帮助学生学会正确认识自我、评价自我、激励自我、调控自我等。我们开设了心理咨询讲座，讲“要成为既会学习又会玩的学生”、“做个快乐的人”、“要培养自己胆子大”、“人的情绪能控制吗”、“受了委屈怎么办”、“要独立也要合群”、“依赖心理有碍你成长”、“如何克服考试中的怯场”、“自尊心太强会有害身心”、“作弊有损心理健康”等。
这些讲座针对性很强，对学生影响很大。一年级的同学上完“与同学发生了矛盾怎么办”一课后，每当有同学发生类似的情况，其他同学都会不约而同地劝说“冷静三分钟”，这是我们所授的六种方法中的一种。四年级的同学结合“调整自己与别人的人际关系”一课，总结出影响自己与他人正常相处的原因——多疑、害羞、嫉妒、自信心不足等。五年级的同学围绕“同学心目中的我”这个主题开展了小组讨论，同学们都能针对自己的实际情况进行客观评价，并在老师的帮助下找出各自性格上的弱点。
除了开设心理咨询讲座外，对小学高年级学生和初中生还进行了青春期心理卫生的教育。我们还开设“悄悄话”信箱，让学生没有顾忌地说出自己的烦恼，老师及时回信，有针对性地解决学生的心理问题。每天在晚自习前这段时间，开展以朋友谈心的形式为主的心理咨询活动。现在愿意跟我们说心里话的学生越来越多。学校教科所还为3000多名学生建立了心理档案，有IQ、气质、性格、个性情况（理想与抱负、兴趣与求知欲、意志坚持性、智力活动独立性、好胜心、自我意识）等，为教师能有针对性地指导学生学习提供了理论依据。