让体育走进家庭 [复制链接]

第10版(体育天地)
专栏：

　　让体育走进家庭
　　●万军
　　岁月匆匆、脚步匆匆，人们对健康、娱乐、休闲、亲情的渴求从来没有像今天这样强烈。在这个大背景下，家庭体育以其浓厚的亲情、丰富多彩的形式、简单易行的特点，日益显现出它独特的魅力。
　　顾名思义，家庭体育是指在家庭范围内进行的身体练习和家庭文体活动，其主要内容是锻炼身体和体育娱乐。近些年，大多数家庭不断增强的经济实力，人们对个人健康的关注、闲暇时间的日渐增多，社会上相关体育产业的蓬勃发展，都为家庭体育的开展注入了活力。
　　作为社会体育的一部分，大力推行家庭体育的益处显而易见。一般来讲，引导和推进家庭体育活动，可以选择安全性与趣味性相结合、消费不高、运动量适中的体育项目。如“三代五人拔河赛”、“独生子女家庭三人钻袋接力”、“婆孙带圈跑”等项目，都可以体现尊老爱幼、互敬互爱、邻里和睦的气氛，收到寓教于乐的效果。此外，全家一起外出散步、旅游、登山、参观、观赏电视体育表演和比赛，也可使人们在家庭体育比赛和游戏的欢快氛围中享受到运动的乐趣。
　　但如何让家庭体育真正走进家庭，却还要做许多宣传、引导乃至大力投入等基础性的工作。而在各种影响家庭体育发展的因素中，进一步普及全民健身意识、令人们树立起正确的体育价值观念无疑应首先提上议事日程。而如何进一步丰富家庭体育的内容，着力加强家庭体育的文化内涵和娱乐功能，以增强家庭体育的吸引力也极为重要。如除了传统的羽毛球、游泳、乒乓球、慢跑、步行等锻炼方式外，还可多搞一些趣味性强的家庭体育竞赛及家庭康乐文娱活动。此外，诸多生产、销售体育运动器械的厂家、商家，也应以最好的质量、最优惠的价格、最完善的服务为家庭体育走进家庭作贡献，使家庭体育向健康、科学、多元的方向发展。说到底，推进家庭体育进家庭还应全社会共同努力才行。
　　家庭体育发展得好，直接推动着我国社会体育的开展，有利于全民健身计划的推行，相信只要社会各界共同努力，我国家庭体育必将广泛地发展起来。
　　①夫妻同心协力跑
　　②夫妻合作夹气球
　　③夹乒乓球接力赛
　　④自行车慢骑比赛
　　梁虹摄于人民银行河南省信阳市中心支行趣味运动会（附图片）