心诚意正利健康 [复制链接]

第10版(健康时空)
专栏：

心诚意正利健康
　　一些心理学家和社会学家得出这样的结论：卷入腐败行为的人，不仅损害了国家和人民的利益，同时，也摧残了自己的身心，容易患癌症、心肌梗塞、脑溢血、过敏症、失眠等，认为腐败行为是致人早逝的“催化剂”。
　　巴西医学家阿塞托·马丁斯曾对583名被指控犯有各种贪污、受贿罪的官员与同样数目的廉洁官员进行比较，发现前者中因生病而死亡的占60％，而后者只占16％。马丁斯得出结论：廉洁有助长寿。
　　心理状态同人的健康紧密联系。人的情绪变化会导致生理乃至病理的变化，这在祖国医学典籍中有大量的记载。金代医学家李东坦说：“凡怒、忿、悲、思、恐、惧皆损元气。”《华氏中藏经》也说：“思虑过多则怵惕，怵惕则伤心，心伤则神失。”情绪活动过于紧张、剧烈、持久和失调可戮伤心志，劳伐体肤，耗伤真气，造成脏腑气血功能紊乱，以致疾病丛生，使身心受到极大摧残。反之，清正廉洁者心底无私，淡泊名利，情绪稳定，脏腑协调，气血和畅，自然能健康长寿。现代医学研究证实，过度的担心害怕，强烈而持久的紧张，可通过压抑中枢神经，使全身的新陈代谢处于一种抑制状态，肾上腺、甲状腺等腺体的分泌量减少，机体生理功能发生紊乱，免疫功能减退，最终会导致疾病的发生。尤其是心脏病人在恐惧、紧张的情绪下可致心律失常，甚至发生心室纤颤而猝死。
　　近年来，一些医学家们还发现，人在精神紧张时，体内肌肉的细胞分子排列序化会遭到破坏，破坏的过程是瞬间的，而恢复的过程则需要很长时间。日本医学家伊藤新近的研究结果表明，恐惧、紧张的情绪只要持续一周以上，体内免疫球蛋白A血清素就会明显减少，体内多种酶的生物活性水平就会显著降低，从而使人体的生理代谢紊乱，长此以往，必然会导致疾病丛生。
　　唐代医家孙思邈诗曰：“世人欲说卫生道，喜乐有常嗔怒少，心诚意正思虑清，顺理修身去烦恼。”防止因不廉洁行为导致的“心病”的根本办法，就是靠“顺理修身”，即加强自身修养，提高心理素质，保持清正廉洁。一旦有了不廉洁行为，就立即改正，从烦恼、忧郁、紧张、焦虑、恐惧的情绪中解脱出来。
　　江苏射阳县 古为民