加入长跑俱乐部给你活力和健康 [复制链接]

第10版(体育天地)
专栏：

　　加入长跑俱乐部给你活力和健康
　　本报记者 李中文
　　一个群众体育社团能“自谋生路”、健康成长了二十几年，这也许不该称为奇迹，但却值得人们拍手称庆。一个群众体育社团能从当初的25个人发展到今天拥有3000多名会员，这起码证明这个群众社团是有吸引力的。
　　北京市长跑俱乐部的前身是北京长征长跑队，这个长跑队是1978年由一名普通工人发起成立的，起初只有成员25人。及至今日，长跑俱乐部已拥有3000多名会员，成为全国规模最大的群众长跑社团。二十几年来，北京市长跑俱乐部是怎样一步步发展壮大起来的呢？
　　长跑健身，魅力无穷。多年来，北京市长跑俱乐部认定：在我国当前的经济条件下，提高健康水平最简捷、最有效、最容易被人接受的项目还是长跑。为了将长跑活动开展得有声有色，俱乐部成立了“健康长寿研究会”，定期向会员提供长跑信息、保健知识等。俱乐部还聘请北京师范大学体育系教授担任教练，对会员进行技术指导，会员们通过持之以恒的科学锻炼，增进了健康，从而使这支队伍保持了旺盛的活力。
　　赛事多、活动多，凝聚力大。自1982年起，俱乐部已连续举办了16届径赛运动会。此外，俱乐部每年都组织会员参加元旦登八达岭长城比赛、北京春季长跑赛、醒狮杯越野赛和北京国际马拉松赛等大型赛事。《全国田径业余锻炼等级标准》公布后，俱乐部还组织了3次田径达标赛。为了增强赛事活动的趣味性，俱乐部这两年还克服重重困难，举办了北京紫竹院至鹫峰的跑步、骑车、登山这陆上三项活动，先后组织了500多人次参加活动。为什么要组织会员参加这么多活动呢？俱乐部负责人称，会员加盟长跑俱乐部图个长跑健身，活动少、没比赛，就会冷冷清清；只有多搞活动，热热闹闹，长跑俱乐部的凝聚力才能越来越大。
　　要想干好任何一项事业，要有一批热爱这项事业的人支撑才行。北京长跑俱乐部秘书长毛永海就是一个热心群众长跑事业的人。他本人坚持长跑锻炼30年，受益良多。为了让更多的人喜爱并坚持长跑，他把全部精力放到了吸引群众加入长跑俱乐部、组织俱乐部会员尽可能多地参加各项比赛和活动上。