王军霞号脉女子中长跑 [复制链接]

第8版(体育)
专栏：

王军霞号脉女子中长跑
本报记者江正茂
　　著名女子中长跑运动员王军霞，今天就中国女子中长跑成绩为何滑坡，坦率地谈了自己的看法。
　　她说，我国目前的女子中长跑成绩，与世界水平有很大的差距。当然运动成绩有高峰，也有低谷，就一个运动员来说，也不是随时可以破世界纪录。就女子10000米而言，现在世界著名运动员连接近30分的成绩都没有，而我国选手的成绩与世界高水平的差距就更大了。王军霞认为，一位好的女子中长跑运动员应具备三个条件：第一是良好的身体素质；第二要有非常好的心理素质；第三要有非常清醒的头脑。
　　王军霞还谈到，现在的教练应多学习、掌握科学的训练方法，而只考虑大强度、大运动量是不行的，还应多注意运动员的生理、年龄等特点。像一些小运动员心肺功能比较弱，如果片面追求大强度、大运动量训练，容易出现伤病。同时一位好的教练员，还应该不断学习国外先进的技术和训练方法。
　　（本报广州11月21日电）