老年人一月防中风 [复制链接]

第10版(健康时空)
专栏：

老年人一月防中风
　　中风，是对脑血管疾病意外发生的统称。由于发病急，来势猛，而又难以预测，病死率和病残率较高，故中医素有“人之百病，莫大于中风”之说。因该病多发于中老年人，而80％以上发生在1月份，故医学专家又称之为“中老年人1月份的流行病”。
　　医疗气象学研究认为，1月份，天气转寒，气温、气流等气象要素变化剧烈，而冷空气又不断南侵，人体受冷后，导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，致使脑部负荷加重，引起血压升高。同时导致血液粘稠度加大，促使血栓形成。再加之中老年人对外界环境变化的适应性差，抵抗力弱，因此，极易导致中风。预防中风，必须采取如下措施：
　　一是重视防治原发疾病。临床研究证实，高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病等，是引起中风的根源。据统计，约
　　90％以上的中风病人患有高血压。因此，应在医生的指导下，科学合理使用降压药等。二是注意发现中风先兆。中风虽发病急骤，但发病前约70％的病人有以下早期信号。如突然眩晕或头痛，一过性视物不清或失明，突然舌根发硬或失语，突然肢体麻木、活动不便；精神疲乏或“性格”突变，无原因的嗜睡等症状。这些症状如能及时发现，积极防治，可减少发病，减轻危害，甚至不发病。三是搞好家庭急救和护理。脑中风大多在家中发病，所以，家庭中正确的急救和良好的护理极为重要。一旦发现中风先兆，应立即卧床休息，保持镇静，避免紧张，就近就医。病人要避免反复运转，尽量减少搬运，必需搬运时，要防止头颈扭曲，减少晃动，头应偏向一侧，以免突然呕吐引起窒息。
　　（张洪解）