太极拳将成为健身时尚 [复制链接]

第8版(体育)
专栏：

　　太极拳将成为健身时尚
　　中国武术协会主席　李　杰
　　即将在海南省三亚市举行的首届世界太极拳健康大会吸引了20个国家和地区的3000多人参加。这将是一次太极拳爱好者交流技艺、增进友谊的盛会。
　　太极拳是一种具有悠久历史的健身方法，在增强人们的身心健康方面正发挥着重要的作用。目前，太极拳已成为一项世界性的运动，传播到五大洲的100多个国家和地区，受到各国人民的喜爱。正如国际奥委会主席萨马兰奇先生在给本次世界太极拳健康大会的贺信中所说：“作为中国传统体育项目之一的太极拳现已走向世界。”
　　太极拳是中国古代劳动人民在生产和生活实践中研究、总结产生的健身方法，经过长期的补充、完善、修整，形成了具有完整的技术体系和健身原理的科学系统。她虽然古老，但在高节奏的现代社会里仍然有巨大的社会价值。太极拳锻炼方法十分丰富，适合不同特点的锻炼者选练。它还包括了太极剑、刀、枪等各类器械练习方法。不同国家的练习者长期实践证明，太极拳运动对于增强体质、防病治病具有突出作用。各国的科技工作者也对太极拳健身进行了系统的科研，研究结果表明，太极拳的健身方法，符合现代科学原理，具有很高的健身价值。周恩来总理1959年在北京体育学院会见日本松村谦三时说：“太极拳是中国的一种优秀传统文化，内涵十分丰富，充满哲理，与中国传统医学有着血缘关系。学练太极拳是一项很好的健身运动，可以强身健体，可以防身自卫，也可以陶冶情操，是一种美的享受，还可以给人们生活带来无限情趣和幸福，可以延年益寿。”1978年，邓小平同志还曾亲笔题写了“太极拳好”，予以充分肯定。
　　中国武术协会长期以来十分重视太极拳的推广工作，近年来更是加大了这方面的力度。在活动方面，先后组织了中日太极拳交流、第十一届亚运会开幕式太极拳表演、天安门广场万人太极拳演练等大型活动。本次世界太极拳健康大会立足于传播科学，反对封建迷信，普及、宣传科学的体育锻炼知识，树立正确的健身观念，向全世界展现中国人民良好、健康的精神面貌。
　　国际武术联合会已通过了每年5月份为“世界太极拳月”的决议。为了更加科学地把真正的健身方法介绍给全世界，以体现太极拳是一种健身的优秀文化，在本次世界太极拳交流大会之后，我们将向全世界推出太极拳健康工程。它的第一项内容是每年5月在世界范围开展太极拳月活动，推动太极拳的普及；第二项内容是坚持不懈地举办世界太极拳健康大会，加强各国人民的交流；第三项内容是推行太极拳辅导员制，为太极拳习练者提供更好的教练。我们相信，太极拳健康工程将使所有的太极拳练习者从中受益。
　　太极拳源于中国，属于世界，她是中华民族奉献给全人类的宝贵财富。随着各国人民的交流和融合，太极拳将为人类的健康，为世界的和平、进步与发展发挥更积极的作用。我们相信，随着世界更多的人加深对太极拳的了解，越来越多的人加入到太极拳锻炼的行列，太极拳将成为21世纪的健身时尚。
　　（附图片）