营造良好的人际空间——首都大学生心理健康系列活动述评 [复制链接]

第6版(教育·科技·文化)
专栏：

　　营造良好的人际空间
——首都大学生心理健康系列活动述评
本报记者董洪亮
“我们身边经常有一些同学因心理健康因素而导致生活、学习方面出现问题，让人非常遗憾和痛惜。”北京师范大学心理系的学生告诉记者。针对大学生中存在的心理健康问题，以“改善大学生人际沟通能力”为主题的首都大学生心理健康系列活动5月底在北京大学、清华大学、北京师范大学等12所高校拉开帷幕。
不回避大学生心理健康问题
按照世界卫生组织的说法，健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现，而且是生理上、心理上、社会适应能力等方面都处于良好状态。据了解，19世纪70年代，心理学科从哲学中独立，20世纪70年代，健康心理学诞生。北京师范大学心理系著名教授张厚粲说：“心理健康有5个标准，即：智力正常；了解并接纳自己；善于调节并控制情绪；能与他人建立和谐关系；良好的适应能力。”
随着社会生活节奏加快，各行业竞争日趋激烈，人们的心理问题也愈显突出，大学生在这方面也不例外。教育部不久前颁布了《关于加强普通高校大学生心理健康教育的意见》，北京市教委、教工委也出台类似规定。心理学家和教育工作者对当代大学生心理健康状况进行了大量研究，结果表明，大学生群体约有25％左右存在心理问题。最近，我国一项对1.4万多名大学生的调查显示，17％的学生存在负面心理情绪，全国大学生中因心理精神疾病退学的，高达退学总人数的54.4％。大学生心理问题主要表现在人际关系、环境适应、焦虑障碍、情感障碍、神经症等方面。
现在在校的大学生大多数为独生子女，适应环境以及处理人际关系的能力相对较弱。原中科院心理所所长徐联仓研究员认为，大学生心理问题与现代社会中人们心理问题较以前突出有联系，与社会转型相关，大学生来自学习、生活等方面的压力较大。中国心理卫生协会副理事长、中科院心理所研究员郭念峰对记者说，大学生正处于心理情感突出、理性萌生但还不太完善的人生阶段，因此心理问题特别需要各方面的关注。江西省高校心理健康研究会不久前的调查表明，近41％的学生有强迫倾向，34％的学生人际关系敏感，约25％的学生存在忧郁倾向，约25％的学生有敌对情绪。分管学生工作的北京师范大学党委副书记吴志功说，大学一、二年级和四年级学生的心理问题比较突出。
心理晴空一片脸上笑容洋溢
由北京团市委、北京市学联和北京师范大学共同主办的首都大学生心理健康节暨系列活动今年已是第二届，活动受到广大学生的热情欢迎，得到我国大陆和香港心理学界的关注和支持。主办单位将5月25日定为北京大学生心理健康日，取5·25谐音“我爱我”之意，去年活动的口号是“我爱我——给心理一片晴空”，今年活动的口号是“我爱我——创造一个良好的人际空间”。
今年的系列活动历时一周，在首都各高校开展心理健康巡讲、心理测量服务、成长小组、心理影片展、心理健康书籍展、网上心理知识竞赛、心理健康知识宣传等丰富多彩的活动。在今年首都大学生心理健康节开幕式上，学生代表发言说，心理健康节真正是大学生自己的节日，使大学生受益良多，它提示我们热爱自己，珍惜生命。
“大学生常见心理问题及应对策略”、“大学生的社会交往”、“做自己情绪的主人”、“让我们的生活充满笑声”、“自重自爱自强——漫谈大学生的恋爱心理”等讲座异彩纷呈，主讲者都是我国著名的心理专家学者，学生们对讲座表现出极大的热情，讲座场场爆满，许多学生站在教室的过道上甚至窗户外听讲座。
心理健康系列活动为什么广受欢迎？因为它以解决校园中同学们的心理困扰为宗旨。心理健康直接关系到大学生的成长和发展。调查显示，学生遇到心理问题时，最信赖的人是同学。首都大学生心理健康节暨系列活动不仅促进学生们建立良好的人际空间，而且能够唤起学生相互帮助、照顾的爱心。从这个角度看，活动的意义是深远的。
我们倡导和开展素质教育，全面提高学生的素质，心理素质显然是学生素质的一个重要方面。北京高校心理咨询研究会秘书长、北京工商大学人文社科部主任林永和说，高校心理咨询研究会准备更名为高校心理素质教育研究会，以更好地为学生全面发展服务。
5月是百花烂漫的日子，5月是青年人富于激情的象征。以5月的心理健康日为契机，愿大学生好好把握机会，健全自身心理素质，给同学更多关爱，为自己创造更宽广的成材之路。心理健康节带给大学生阳光，更多学子的脸上洋溢着会心的笑容。