中年人，当心您的健康 [复制链接]

第1版(要闻)
专栏：今日谈征文

　　中年人，当心您的健康
　　林治波
　　北京市东城区国民体质测试中心在对956名中年人进行体质测试后发现，居然有21.34％的人体质不合格，另有31.2％的人体质刚刚合格。相比之下，老年人的身体状况反倒比中年人要好一些。
　　体质测试的结果给中年朋友拉响了警报。
　　上有老，下有小，工作任务重，身心压力大，是中年人身体不佳的客观原因；而自以为不算太老，身体没问题，因而忽视锻炼，恐怕是中年人体质不佳的主观原因。锻炼身体不光是老年人的事，更是中年人的事。有人说，太忙，顾不上。这种看法未免短视。也有人说，现在不拿出一点时间来锻炼，将来就得拿出更多的时间去住院。况且，即使住院，也未必能解决问题。
　　磨刀不误砍柴功。为了工作更有效率，为了生活更有质量，为了避免疾病发生，希望中年同志都注意身体。没有好身体，什么也谈不上。