《健商》是本什么样的书 [复制链接]

第10版(健康时空)
专栏：

　　《健商》是本什么样的书
　　在智商、情商进入中国并获得普遍接受之后，又一个新观念和新文化悄然而至，这就是“健商”和“健商文化”，由加拿大籍华人医学专家谢华真教授首次创立。2001年3月，《HealthQuotient》（健康商数）一出版，即在全球引起了强烈反响并热销。前不久，此书中文版本《健商》首发式在京举行。
　　健商（HQ），是健康商数（HealthQuotient）的缩写。它代表着一个人的健康智慧及其对健康的态度。《健商》一书不是一部医学专著，而是专门为普通读者撰写的一本保健指南，包含了东西方有关保健的经验。和书店里常见的健康类书籍不同，《健商》提供了一种崭新的保健哲学。它对人们的意义正如作者所说“你要主宰你自己的健康命运，而不要把一切都交给医生”。因此每一个人都应该了解必要的健康知识，掌握保持健康的技能，通过自我保健使身体达到最佳的状态，这样才能使自己永远健康。
　　为了让读者全面了解自己的健康状况，《健商》配有简便易行的个人健商评估法。一个人可以根据测评结果了解自己的健康状况，描绘自己的健康蓝图，制定适合自己的健康的行动计划。
　　作者希望通过这种健商理念，使最新的、以健康知识为基础的自我照顾、健康的生活方式和对保健的全面综合的态度，演变成一种新的健康文化，使人们生活得更健康、更快乐、更长寿。（杨锐）