“傻”出健康 [复制链接]

第8版(体育)
专栏：安利纽崔莱“我的健康计划”有奖征文

“傻”出健康
河北 胡俊江
　　作为一名教师，我始终坚信“教无定法，贵在得法”的教育理念。同样，对于健身问题，我也深信“炼无定法，贵在得法”的观念。
　　看到我今天强健的体魄和旺盛的精力，同事们谁都不会相信我上大学时曾由于健康原因休过学、留过级。多年来，我认为最得法的健身方式是：坚持办“傻事”、出“傻气”。例如：在学校操场打排球，排球经常飞到几十米以外的地方，但只要有我参与，我方捡球的任务就全部被我“承包”，而且我飞奔而去捡回排球的“表现”常常引得大家一片欢笑。
　　寒暑假期间，办公室所在楼层近百米的楼道被我打扫得干干净净，权当做了一次特殊的广播体操。学校组织学生参加校外活动，教师本可以骑车去，而我却一定要和学生一块步行。类似事情，不胜枚举。