练太极体味恬静 [复制链接]

第2版(要闻·体育)
专栏：安利纽崔莱“我的健康计划”有奖征文

练太极体味恬静
　　“山如眉黛，小屋恰似眉梢的一颗痣。”10多年前读过的一篇散文，内容忘却了大半，但唯有这句，却总也欲忘不能——那幽远的意境，令人神往。
　　山区的清晨，薄雾微散，半山腰的凉亭旁已有人在练太极拳。那白色的身影在松林翠柏的遮掩下时隐时现，虽看不清招式，却足以让人浮想联翩。看得久了，自己也对太极拳达到了痴迷的程度，对照着拳谱，揣摩比划，居然学会了一套简化套路。于是，每天早晨，山脚的田边地头便成了我的演武场，好在地僻人稀，也不必在乎动作是否有碍观瞻。寒往暑来，算算也练了小两年，要说收获，我觉得身体的变化倒是其次，而最重要的是心态的变化。
　　作为一个从教10余年的山区教师，而今在修身养性的一吐一纳中，在对太极、太和境界的追求中，自己似乎变得心平气和，不再烦躁苦闷，而能静心面对生活，享受大自然的恩赐，体味恬静的田园风光了……
　　有时候我想：在人心浮躁、物欲横流的时候，耐得住寂寞，守得住清贫，这是我们教师群体所固守的最后阵地，而能以超然的心态去面对人生，体味那种内心的恬静和淡泊，却是极不容易的。从某种意义上说，太极拳的学与练，表面上是一招一式的修行，实际上是一种人生的修为，一种人生的体味。