秋季为什么容易伤风感冒？ [复制链接]

第8版()
专栏：

秋季为什么容易伤风感冒？
邓宗禹
秋季，在气候上是一个由热到冷的过度季节。在这个季节里，天气不但逐渐转凉，而且在一月之内、一日之间，气温冷热的变化也比较大。因此，呼吸系统的传染病显著增加。
呼吸系统传染病的种类很多，麻疹、白喉、猩红热、百日咳，都是在这个季节里容易发生和流行的病。这里我们要谈谈成人和儿童都容易感染的伤风感冒。
人体在遇到寒冷的时候，为了减少体温的散失，血管就先行收缩；收缩之后接着又扩张。鼻部和咽喉部粘膜上的血管遇到冷的刺激也会引起同样的反应。当这些部位血管扩张时，粘膜上就出现了充血现象，粘膜上具有保卫作用的纤毛运动变得迟缓，因此降低了粘膜的抵抗力，这时如有伤风感冒的病毒侵入呼吸道，就很容易发病。人体的其他部位受了寒，也可以引起同样的结果。
伤风感冒也就是我们平常所说的受寒或着凉。伤风感冒的症状是：由于鼻腔和咽喉的粘膜发炎，所以有鼻塞、声重、流清鼻涕、打喷嚏和轻微的咳嗽，有的咽部觉得有些发紧发痛，体温或高或低，常徘徊在摄氏38—40度之间，有的颈部的淋巴腺有轻度肿大。
普通的伤风感冒，不会引起死亡，有三五天就可以恢复正常。但是值得注意的是，人体常常会由伤风感冒而引起其他比较严重的并发症。由于呼吸道粘膜对于细菌病毒的抵抗力降低的结果，原来存在于这些地方的肺炎球菌、链球菌、葡萄球菌等，便会趁机活动起来，因而有时会引起咽?炎、鼻窦炎、中耳炎、颈淋巴腺炎、甚至还可以引起肺炎，至于急性支气管炎更是比较常见的了。如果细菌侵入血流，流传到其他部位，还可能引起许多更严重的疾病。如肾炎、关节炎、骨髓炎、心包膜炎、胸膜炎等病。有些人身上原有一些慢性发炎的疾病，如心内膜炎、肾炎、关节炎等，也常因感冒而恶化加重。
为了避免感染呼吸系统的传染病，就应该注意避免伤风感冒。要作到这一点，有几件事情需要注意：
一、随着天气冷暖随时增减衣服。但在秋季也不宜穿得过多，否则，稍一劳动就出汗，更容易受寒着凉。
二、保持室内的清洁和通风。室内要勤打扫，窗户要常开，使室内空气流通。
三、多晒太阳多作室外活动。太阳光线里的紫外线，不但有杀菌力量，而且对机体有兴奋作用，并能改善新陈代谢机能，提高机体的抵抗力。
四、加强体格锻炼。经常从事体育锻炼，可以促进人体健康，加强人体对于气温变化的耐受力和适应力，从而加强了对于疾病传染的防御力量。
当然，注意生活制度，注意休息、劳动、营养的卫生，养成良好个人卫生习惯，避免和传染病患者接触，也都是非常必要的。