换换室内的空气 [复制链接]

第8版()
专栏：

　　换换室内的空气
　　学文
冬天，在气候寒冷的地区，室外活动减少，室内生活时间增多，这原是一种自然现象。每天只要能保持一定的室外活动时间，一般说来，对于人的健康并没有什么不利。但是有个问题需要注意，那就是室内的通风问题，使室内经常有足够的新鲜空气供应。
人为了维持机体的生活机能，必须通过呼吸从空气里吸取氧气，同时把身体里产生的二氧化碳呼出去。所以在人常住的屋子里，如果通风不好，室内空气里的二氧化碳气就要渐渐增加，同时氧气就相对的减少，使室内空气变得污浊而不适于呼吸。二氧化碳对于人体虽然没有毒害，但氧气减少和空气污浊，对于人体却很不利。
有些人因为怕冷，到了冬天，总是把门窗关得很严；甚至把门窗上一些微小的缝隙，也糊得严严的。这种作法，对于健康很不好。特别在升着火炉的屋子里，更容易发生煤气中毒的危险。
怎样才能使室内经常有充分的新鲜空气呢？这主要靠有通风的设备。这种通风设备并不复杂，一般住人的屋子，只要在门、窗或墙壁上留个通气口（即气窗），就完全可以解决通风问题了。
留多大的通气口呢？这和屋子的大小、住人多少、空气流通速度、以及是否生火炉等都有关系。一般说来，在不升火的情况下，一个人住的房间，有一个十平方寸左右的通气孔，就可以保证新鲜空气的充分供应。不过这是指房屋构造极其严密的情况说的，事实上一般房屋门窗都有相当空隙，人在进出时门也时开时关，这都可以解决一部分通气问题。特别是在寒冷的冬季，室内外温度相差较大，空气流动快，通气口就可以小些，而且不必经常开着，每天开四、五次，每次开半小时左右就可以了。另外，室内有人吸烟或者作重体力劳动，通气孔就需要多开几次，每次开的时间也要长些。特别是室内生火炉时，更需要经常把通气口打开，以防煤气中毒。人在睡眠时，需要空气量较少，所以夜间可以把通气孔开得小些。
通气口最好采用卷窗的方式，以便根据需要，调节窗口的大小。