孩子尿床的习惯怎样改？ [复制链接]

第8版()
专栏：

孩子尿床的习惯怎样改？
启元
孩子有尿床的习惯，很受罪。特别是在冬天刮风、下雪的日子，尿湿了床孩子容易着凉，换洗也很不方便。
有些孩子，在白天很能自己控制小便，夜里却控制不了。有的孩子到了四、五岁，还有经常尿床的情况。如果三岁以上的孩子还经常遗尿，应该带他到儿科医生那里去检查一下。神经质和神经紧张的孩子，遗尿是很普通的。如果在身体上没有毛病，那就是缺乏训练的原故。
一般地说，一岁半的孩子，就能够知道控制小便了。两岁的孩子想要小便的时候，他会说，但还应该常常提醒他。小孩学会了在白天控制小便，渐渐地在夜间也就能控制了。
训练孩子不遗尿的习惯，应该从婴儿七、八个月的时候开始。按一定的时间，把他放在便盆上，次数要多。开始时，最好在婴儿刚睡醒，而没有尿床的时候。在冬天，婴儿在小便前往往有寒战的现象，一发现就马上让他坐在便盆上。
在训练的时候，要让婴儿的心情愉快，同时要布置较为舒适的环境。例如：不宜让孩子坐在太凉的便盆上；开始时，妈妈应该扶着他坐便盆，免得他产生恐惧心理。其次，孩子坐便盆的时间不能太长，每次最好是一、二分钟。如果还未小便，可以先把他抱起来，等一会儿再试。一岁的孩子普通是每一小时至三小时小便一次。孩子较大一些，小便的次数就逐渐减少。应该逐渐地掌握孩子的拉尿规律。
夜间孩子不尿床，可以在两岁的时候开始训练。在上床睡觉前，最好让他先小便。在母亲临睡前，叫他小便一次。假使仍然尿床的话，在夜间再多叫他一、二次。
假定你的孩子五岁了，还有遗尿的习惯。这并不是孩子的过失，你千万别责备、刺激、羞辱他，而应该耐心地训练他。首先要做的事，是看他究竟是什么时候遗尿的。假定他七点钟睡觉，九点钟叫他起来小便时已尿湿了，那么你明晚就应改在八点叫他。以后逐渐延长时间，减少次数，使他养成习惯，以至通夜不尿。在孩子临睡前，你最好不要对孩子说“不可以尿在床上”，而要对他说“夜间要起来小便”。如果他没有尿床，那就要鼓励他。这对训练有很大的帮助。在叫孩子尿时，要等孩子清醒后，才把他放在便盆上。小孩遗尿，并不是在熟睡的时候，而是在半醒时。假若他没有完全清醒，就很容易把坐便盆同梦境相联，影响他改正遗尿的习惯。
此外，在训练期间还应注意以下几点：
一、下午五时以后，不给孩子喝很多水，吃流体的食物。
二、晚上不要让孩子玩得太疲乏，或做各种紧张的游戏。最好是在睡觉前让他静静地玩或看看图画书等。
三、在睡觉的时候，不要使衣服裤子穿得太紧，或盖得太多。如果把被子踢去，身体受凉，也会引起遗尿的。
四、小孩吃多了甜食，喝了咖啡茶等兴奋作用的饮食也常会促使遗尿。
做妈妈的只要耐心地训练孩子，注意他们的饮食和生活，遗尿的习惯是不难改正的。