给下放同志介绍几种简易疗法 [复制链接]

第4版()
专栏：大家都来关心下放干部

给下放同志介绍几种简易疗法
王敏
我是针灸研究所的医生，过去曾数次去农村作巡回医疗和研究工作，对农村情况较熟悉。作为医生，我对下放干部的身体健康特别关心，现在介绍几种初参加劳动容易发生的疾病和外伤的治理方法，作为我对下放同志的帮助。
久住城市初到农村的人，饮食开始不习惯，可能发生腹泻、便秘、胃部不适等症状。此时便需要艾卷了。艾卷很容易做，首先到中药铺买些艾绒，再买些麻纸，将麻纸裁成一点五市寸宽，五市寸长的纸条，将艾绒卷在麻纸内，做成好像烟卷的形状，以备临时取用。如果发生了腹泻，可以将艾卷燃着，对准脐孔熏烤，感到温热舒适为宜，每次可持续十五——二十分钟。如果发生了便秘，首先多吃蔬菜，如果多吃蔬菜仍不能解决，可买四消饮（山楂三钱，槟榔三钱，神曲三钱，麦芽三钱）一服，再加焦军二钱左右，可以收到通便的功效。如果发生了胃部不适，亦可用前述艾卷灸脐孔上五横指处约十分钟左右的时间，也可以服四消饮（量如前述）或藿香正气散，每次五钱，对调理消化机能都有帮助。中药铺乡乡有，买药很方便。
下放干部刚刚参加体力劳动时，劳动量不能太大，采取由小到大、由少到多逐渐增加的方式比较稳妥。在劳动的初期很可能发生手脚打泡，腰酸背痛的症候。如果手脚打泡，第一步用热水洗一洗，或用消毒过（可将针放在火上烧一会）的针将泡刺破，水即流出，再涂些凡士林，用清洁纱布盖上，用绷带包扎好，仍可继续劳动，等到手上生了茧，就没有问题了。做过重劳动后，不要马上卧床休息，在院内散散步，做做广播操，使各个关节在松弛状态下活动活动，然后再上床安眠。如果肢体疼痛较为严重，可请当地医生用针灸治疗或稍事休息。
刚刚学习农业生产，工具用的不熟练，很可能发生外伤。如果发生了扭伤，可以找当地医生用外科方法或用针灸疗法处理。如果发生了小的破伤，可涂些红汞水或碘酒，上面盖以消毒纱布，用绷带包扎，或用胶布贴好，以免感染。如果受伤面积较大，或面积不大却增加了发烧症状，需赶快送医院治疗，不要拖延，以免失掉治疗的时机。
山区多为大陆性气候，一日之中，温度变动较大，身体的保温应当特别注意，农村中多在天色将明未明时起身开始劳动，这时天很冷，很易受凉感冒。每次在劳动前，可将过多的衣服脱掉，劳动完毕后马上穿好，不要在劳动过程中满身大汗时再减衣服，因为那样做更易感冒。如果发现有头痛、鼻塞、全身酸痛、四肢倦怠等症状，最好在睡前服羚翘解毒丸一丸或银翘散六钱，用鲜芦根为引子，煎汤送下。或服阿斯匹灵零点二五克，多盖被子，喝些开水，出点汗就好了。