广播操医好了我的病 [复制链接]

第7版()
专栏：

广播操医好了我的病
林福祥
我是一个报刊推销员，今年四十三岁了，身体很健康，精神很饱满。每天奔来走去，赶上几十里路，向大家推销报刊，一点也不觉得累。
我所以现在还能够这样轻松愉快地工作，是因为广播体操医好了我的手臂的缘故。
我一直做推售报刊工作，每天总是左手挟着报刊，右手分卖。日子一长，那只老挟着报刊的手臂就缺乏活动，到后来显得有点举动不灵了。那时候，我觉得这没什么，过几天就会好的。谁知竟越弄越不好，左手臂渐渐地麻痹了，举动很费劲，有时一动还很痛。这下把我急坏了，赶紧到医院去看。但是，经过了五、六个月的治疗不见好转。
后来，医院的大夫对我说，我的手臂麻痹是由于长期缺乏活动，血管僵化血液不通造成的，吃药打针当然可以辅助活血舒筋，但更重要的应该多多按摩，多多活动，能参加一些轻微的体育活动更好，这样会使手臂加速血液循环，松动筋骨，那样手臂才会好的。当时，因为没有其他治疗方法，也听说过有的人确是常作些体育活动就把病治好了，我就按着大夫所说的去试验了。我年纪大，不能作其他体育活动，就选择了广播体操。起初，好多动作我做不来，只好在地上轻轻地跑一跑，跳一跳，身体作前后左右弯屈，手臂作一些轻微活动。就这样每天都活动，再加上按摩，过一个时期，我的左手臂果然比以前灵活了。这使我非常高兴。以后我就每天坚持作广播体操，我的左手臂由不能抬举到能够前平举、侧平举，后来又能够上举了。两年来，我从来没有间断过作操。清早起来，第一件事就是作操，晚上睡觉前再做一次。一直坚持了两年，我的左手臂完全恢复了活动能力。去年10月国家体委公布了第三套广播体操，我很快就学会了，现在我天天作着第三套广播体操。虽然我还做着和以前一样的工作，但是再也不耽心我的左手臂麻痹了。