也要善于休息 [复制链接]

第6版()
专栏：

也要善于休息
梅原
我周围的一些同志，业余时间有人爱打乒乓球，有人爱看电影，有人爱逛书店，有人爱听京剧。我们这单位的业务，和杂技团不沾边儿，可是今年春节的联欢会上，却有同志表演了一套精采的魔术，可见人们的业余爱好，真是各种各样的。
每个人的职业不同，脾性不同，兴趣不同，家庭环境和条件不同，因此在业余活动上，很难也不应该强求一律。但怎样使业余时间过得更有意义、更有内容、更有利于工作，却是人人都要考虑和掌握的。
我们生活在一个和平建设的环境里，这样的环境有利于人们把工作、学习、生活安排得比较有规律；但倘不严格律己，也易于松懈意志、按部就班、追求享受、不求上进，把大好时光轻易地浪费掉。这种情况，往往在业余时间里表现得最充分。怎样避免这种情况呢？首先当然是在思想上解决问题，其次在业余时间的具体安排上，应该保证一定的时间进行学习，读书看报。现在，国际上的形势这样好，国内的工农业发展这样快，各行各业中的新人新事这样多，不了解这些，不学习革命理论和毛主席著作，我们就会闭目塞耳，跟不上形势的发展。
然而另一方面，业余时间也不能光是学习。业余八小时，吃饭、上下班、做一些家务劳动以外，统统花在学习上，也会使人头昏脑胀、精疲力尽的。工作要有张有弛，一句话，要有节奏；业余时间的安排，也应如此。我们有很多同志，工作很好，业余时间读了很多书，但有的同志似乎除读书以外，便没有别的兴趣了，既不爱娱乐，也不爱体育，又不爱参加集体活动，什么神经衰弱啦，什么腰酸背痛啦，年纪轻轻，却已经未老先衰，成了个“小老头子”了。
一个革命者，首先当然要有健康的思想，但也需要一个健康的身体，二者缺一，都不能很好地为人民服务。我们很多革命老同志，年已五、六十，有的还过了古稀之年，却至今还为我们大家担负着繁重的工作，就因为他们一向重视体育锻炼，有着一副好身骨。健康的体魄，是我们每个革命者为人民服务的重要依据；革命的思想，依靠它才能发出光和热来。
因此，我觉得，我们要善于工作，善于学习，也要善于休息。有些同志往往把休息只理解为睡觉，其实在八小时的睡眠外，休息还应该包括体育锻炼、看戏、看电影、听音乐、逛公园，等等。其中有的既是休息、又是娱乐、也是学习的。这样，便可以把我们的生活安排得既严肃又活泼，既紧张又轻松，既丰富又多采。这里当然也还有主次，譬如体育锻炼，应该像读书看报那样，每天有一定时间去保证它。至于看戏逛公园之类，当然不要天天非有不可，否则，又会过犹不及了。
我们说，要善于休息。这休息，并非为休息而休息，所以那些连看几场电影、通宵打扑克的“休息”法，是我们不赞成、不提倡的，因为那样并不能达到休息的目的。休息，到头来还是为了工作——为了有更充沛的精力去工作。只有善于休息的人，才会善于工作。
革命事业这样生气勃勃，它需要我们发挥出更多的智慧和力量，我们该怎样才能做好工作、该怎样才能更长期地为人民做更多的事情呢？