坚决贯彻“三从一大”的训练原则 [复制链接]

第6版()
专栏：

坚决贯彻“三从一大”的训练原则
本报评论员
第二届全国运动会已经进行了十一天比赛，有七个运动项目突破了世界纪录，有数以百计的运动员突破了一百多个项目全国纪录，更多的运动员刷新了自己的纪录。体育运动这种大好形势，是我国各族运动员在党的领导下，突出政治，以火样的热情，从实战需要出发，从难、从严地进行大运动量训练的结果。
“三从一大”训练原则的提出和贯彻，是我国优秀运动队伍进一步革命化的一个鲜明标志。
我国体育界高举毛泽东思想伟大红旗，大学毛主席著作，发扬了饱满的革命精神。同时，大学解放军，学大庆、学大寨、学乒乓球队，把解放军“从难、从严、从实战需要出发”的训练原则，运用到自己的业务中去，发展成为体育运动的“三从一大”训练原则。
训练革命化的前提是思想革命化。在体育运动领域中，也是由于开展了社会主义教育运动，开展了反对骄娇二气，扔掉洋拐棍，破除旧框框的斗争，才使广大运动员树立了“为革命而练”，坚决走自己的道路，努力向世界体育运动技术的最高峰冲击的革命思想，自觉地发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的“三不怕”精神，以坚忍不拔的意志和惊人的毅力，积极投入“三从一大”训练，努力做到思想、身体、技术、训练、比赛“五过硬”。事实证明，“三从一大”不是单纯的技术训练原则，而是要求运动员同时提高政治觉悟、思想水平和技术水平，获得思想、技术双丰收。
“三从一大”训练原则，是我国体育界实践经验的总结，是符合运动技术提高和体育比赛的客观规律的。
“三从一大”的实质是“练为战”。“从实战需要出发”（即从比赛的实际需要出发），是“三从一大”的核心，是“从难、从严”和“大运动量”训练的出发点。在一些运动项目比赛中，运动员展开激烈的对抗。整个比赛过程，是被动与主动不断转化的过程。要取得胜利，必须在最复杂、最困难的条件下，充分发挥自己的技术水平，从有力的对手手中夺取主动权。在这届全国运动会的各项球类比赛中，就出现了许多场激烈的争夺战。运动员始终精力旺盛，斗志昂扬，把平时练得的一套本领充分发挥出来，表现出过硬的思想和过硬的技术。
要想适应体育运动实战的要求，在比赛中过得硬，平时必须“从比赛的实际需要”出发，“从难、从严”地进行“大运动量”训练。从难，是要通过各种训练手段，给运动员设想各种困难情况，要求运动员在困难条件下，甚至超过比赛时所遇到的复杂和困难的条件下，准确地完成难度很大的技术动作。从严，是要求训练时严肃认真。每堂训练课都有明确的目标；技术规格严，执行计划严。教练员以身作则，带头苦干；运动员积极自觉，一丝不苟。大运动量是根据运动员身体的最大负荷能力，给身体机能以最大限度的刺激，使运动员的意志、体力和技术水平不断增强，不断提高。“从难”、“从严”和“大运动量”，三者紧密相连、不可分割，同时又互有区别。没有必要的强度和难度，长时间松松垮垮地练，不是“大运动量”训练。离开“大运动量”和复杂困难的环境，在舒舒服服的条件下练出的“技术”，象温室里的花朵，经受不住风吹雨打，比赛时遇到激烈的对抗，技术就无法施展出来。同时，没有“从严”的精神，“从难”和“大运动量”训练就无法坚持，达不到预定的目标。所有这些，都是“从实战需要出发”进行训练的不可缺少的因素。
在进行“三从一大”训练过程中，“难”和“大”的标准不是一成不变的。运动员的身体机能逐渐适应某种标准之后，难就变成不难，大就变成不大，又可以在新的基础上提出新的要求。在训练初期，有些人可能感到不习惯，感觉太艰苦。但是，“苦”中有“乐”，“苦”可以转化为“乐”。坚持一段时间之后，体力增强了，技术提高了，运动员就领略到其中的乐趣。训练时多吃一分“苦”，比赛时就多享受一分“甜”。排球运动员在训练时，每一堂课要滚翻几百次，抡臂扣球几百次，奔跑六、七千米，在激烈的跑动中准确地完成各种技术动作。到临场比赛时，他们就感到轻松自如，尝到苦练的甘果。举重、射箭、射击运动员，去冬今夏积极投入“三从一大”训练，在这次运动会上取得了多次打破世界纪录的优异成绩。田径健儿赛前坚持大运动量、高强度的训练，取得了七十五人打破二十一项全国纪录的大丰收。其他运动项目由于进行了“三从一大”的训练，水平也有了显著提高。所有这些，都生动地说明，运动员只有经过千锤百炼，才能够练成钢筋铁骨，练出一套“虎口拔牙”的本领，在任何比赛中都无所畏惧，所向无敌。
实行“三从一大”训练原则，要坚持我们党一贯提倡的实事求是态度和科学精神。我们是唯物主义者，做什么工作，都要从一定的具体条件出发，都要兼顾可能和需要。进行“从难、从严”和“大运动量”训练，要大得科学，严得合理，难得可行。必须根据不同的运动项目、不同的运动队和每个运动员的具体情况，提出积极的切合实际的要求，有计划、有步骤、有节奏地提高训练强度和密度，才能达到预期的要求，才不至于产生相反的结果。一般学校、工厂和农村的群众体育活动，自然不能按照优秀运动员的高标准来进行训练。
要坚持严格的科学态度，就要坚持一切经过试验的原则。毛泽东同志在《实践论》中说：“只有在社会实践过程中（物质生产过程中，阶级斗争过程中，科学实验过程中），人们达到了思想中所预想的结果时，人们的认识才被证实了。人们要想得到工作的胜利即得到预想的结果，一定要使自己的思想合于客观外界的规律性。”我国运动员和体育工作者贯彻“三从一大”训练原则的时间还不长，经验还不多，还要在实践中不断总结经验，进一步创造出一套适合自己情况的、比较完善的训练方法。
“三从一大”的训练，是我国体育界贯彻鼓足干劲、力争上游、多快好省地建设社会主义总路线精神的具体措施，是向世界体育运动技术最高峰奋勇冲击的有力行动。第二届全国运动会十几天比赛的进程表明，我国的体育运动已经有一些项目达到了世界的最高水平。但是，还有许多项目，特别是田径、游泳和足球等重要项目，同世界水平还有相当差距。我国全体运动员和体育工作者要加倍努力，争取在较短的时间内，使各个运动项目赶上和超过世界水平，并以此推动群众体育运动更加广泛发展，增强全国人民的体质，为社会主义革命和社会主义建设作出积极的贡献。