体育锻炼同防病治病结合 [复制链接]

第3版()
专栏：

体育锻炼同防病治病结合
山东滕县五里屯大队赤脚医生　狄瑞珍
我们大队办起合作医疗以后，大伙儿推选我当赤脚医生。这当儿，大队开展了群众性的体育活动，一些患关节炎和神经衰弱的同志，在用药物治疗的同时，适当地参加了体育活动，身体比过去好多了。我从中受到启发：如果把体育锻炼和防病治病结合起来搞，效果可能要好一些。党支部的负责同志支持我这样作，并且和我一起学习了毛主席关于“发展体育运动，增强人民体质”的伟大教导。党支部还安排我当了大队的武术教练。当赤脚医生和武术教练，都是党交给我的任务，我决心把卫生工作和体育工作都搞好。
在开展群众性的体育活动中，我先着手培养了两个通过体育锻炼由病弱转为健康的典型。一个是青年妇女谭成英。她从小得了关节炎，在娘家时，治了八年，没治好。用她自己的话说：“身上抹过百斤醋，腿上扎过三千针，五黄六月穿绒裤，一年四季不出勤”。
大队开展体育活动以后，我一面给她扎针，一面教她参加体育锻炼，先是做做操、练练拳，后来逐步参加跑步、打球等活动。锻炼了一段时间，再配合适当的药物治疗，她的关节炎慢慢好了。现在，她是“劳动生产带头干，运动场上经常见”的妇女骨干了。
再一个是五十多岁的老贫农狄民生。他患有比较严重的胃病，一年十二个月离不开药。队里开展体育活动以后，他坚持参加打太极拳等体育活动。经过一个时期的锻炼，现在，已经变成了队里的一个劳动力，和其他社员一样，参加队里的各种生产劳动。
我利用这两个典型，积极宣传体育锻炼和防病治病的关系，动员生病和没生病的人，都参加体育锻炼。就这样，从点到面，一人带动一大片，全队男女老少都积极参加了体育活动。
群众性的体育活动开展起来以后，我又根据人们体质、年龄、性别等不同的特点，确定不同的体育锻炼项目。在锻炼中，采取循序渐进、逐步扩大运动量的办法，使体育锻炼和服药治疗有机地结合起来，取得了良好的效果。现在，我们队胃病、关节炎等常见病、多发病的发病率已大大下降，一些过去常年不能参加集体生产劳动的社员，又回到生产岗位，劳动出勤率达百分之九十七。