世界“田径之王”的秘诀 [复制链接]

第7版()
专栏：国际体坛

世界“田径之王”的秘诀
800米赛跑的世界纪录，经历了17年才提高0．9秒；而英国运动员塞巴斯蒂安·科，去年7月5日在挪威首都奥斯陆比赛时却以1分42秒33的惊人成绩，一下子把世界纪录提高了1秒多。不到一个半月内他又连破一英里和1，500米两项世界纪录。
最近，塞巴斯蒂安在奥斯陆举行的一次国际田径赛中，又以2分13秒40的成绩创造了男子1，000米赛跑的世界新纪录。23岁的塞巴斯蒂安·科是怎样成为1979年世界“田径之王”的呢？专家们认为，他成功的秘诀在于高度发展的速度、耐力和专项工作能力的协调结合。
塞巴斯蒂安十六岁时，获得英国学生运动会3，000米跑的冠军。他的父亲、前自行车运动员彼得·科，就是他的教练。彼得知道儿子这次是靠耐力取胜的，为了试试他的速度如何，决定让他跑中距离，结果他的速度果然得到了很好的发展。现在，塞巴斯蒂安每天练习两次，每次一个半小时，每周训练量七十至八十五公里。塞巴斯蒂安说：“我认为，教练应当了解自己的学生越多越好，这比他具有丰富的专业知识还重要。我的教练是我父亲，专业知识又好，因而我感到双倍幸福。” 广亭