八十六岁老翁话锻炼 [复制链接]

第3版()
专栏：

八十六岁老翁话锻炼
我国著名生物学家、北京大学教授李汝祺，今年已经86岁高龄，但他精神矍铄，步履稳健，至今还担任《遗传学报》总编辑、大百科全书遗传学的编辑，带4个研究生，每周为20多名中年教师讲授两次课，还在著作《发生遗传学》等书籍，每天工作都在8个小时以上。他每日与80岁的老伴江先群教授骑自行车上班，隔三岔五老两口还要从燕东园散步到8里路以外的海淀镇。我们问他为什么有如此健康的身体和充沛的精力。他说：归功于从小坚持锻炼。
李老从小就非常注意锻炼身体。他16岁考入清华，就参加了学校的棒球队，以后还是校足球队的队长，440码短跑校纪录的创造和保持者，曾代表学校参加过河北省、全国的田径运动会。平时网球、篮球，凡是体育活动他没有不参加的。当时，他学习好，身体也好。在美国哥伦比亚大学留学时，他也是校田径队的队员。回国以后，他仍坚持打网球、羽毛球，骑自行车，做课间操，打太极拳，从来没停止过锻炼。去年，还和他老伴一起，登上了1，800多米的黄山之巅。
李老结合他几十年的亲身经历，语重心长地说：干什么工作都要有一个健康的身体。搞四化，不仅要有聪明才智，也要有健壮的身体，希望青少年从小加强身体锻炼。·兴·