南京工学院老人长跑队 [复制链接]

第8版()
专栏：体育之角

　　南京工学院老人长跑队
在美丽如画的南京玄武湖畔，常有一些老人在各自轻松慢跑。这些老人都在50岁以上，最大的已经73岁了。他们平日分散，星期日聚会远征。近两年，他们参加了华东六城市老年人，中、美、加拿大、新西兰四国老年人，中日老年人等多次长跑比赛，越跑劲头越足。这些老人大都是南京工学院老人长跑队的队员。
这个队的负责人是南京工学院体育教研室的副教授付辉祖同志，他坚持长跑已二十三年了。长期坚持锻炼，使他有着充沛的精力。他不仅很好地完成了自己担负的体育课、班主任工作，还担任了南京市职工长跑协会秘书长职务。长跑队63岁的队员杨俊同志是南京工学院副院长，他过去患有血压高和胃病，现在老当益壮，担任了南京老年职工长跑协会主席。副教授莫纯昌和爱人吕松真都已年过花甲，今年兴致勃勃地参加了南京老年人越野赛，从南京市到六合县，全程54华里。长跑使他俩精力旺盛，他们乘飞机、坐火车，奔波全国，参加各种会议，从不感到吃力。
现在，长跑已经是这些老同志的生活内容之一。王德品老人，1976年患急性肺炎、胸膜炎，出院后变成个大胖子。他逐渐地练长跑，三个月后可以慢跑一万米。现在他坚持一年四季用冷水擦澡，出差也要带上运动鞋，每天做长跑纪录。体重早已恢复正常。
当问起老人们参加长跑的体会时，老人们说，一开始不要速度太快，距离太长。跑时要做到自我感觉良好，心情舒畅。他们风趣地说，他们比赛时不争名次，跑完全程，得到一纸证明书，又高兴，又自豪。现在南京越来越多的老人参加了长跑运动，以南京工学院为骨干的南京老年人长跑协会已有150人，其中23人已是老奶奶了。
郭新亮　王友唐