健康——成才的重要因素 [复制链接]

第8版()
专栏：

健康——成才的重要因素
陈廷龙
人怎样才能成才？要成才，就要勤奋学习。这是众所周知的道理。然而任何事物都有个限度，超越限度就会走向反面。勤奋也是这样。颜回是个很“好学”的“不惰者”，他“闻一而知十”，经常与老师“言终日”而不休息，为人聪明，但他的身体却很弱，三十一岁就不幸短命。唐代诗人李贺，才气横溢，人称“鬼才”，可惜二十七岁就夭折了。可见，健康的身体也是成才的重要因素之一。
古今中外凡成大器者，不仅具有超人的才华，而且都具有强健的体魄。宋朝爱国诗人陆游，从少年时代起，不仅发奋刻苦读书，而且特别爱好舞剑，经常与妻子唐婉“倚松花剑”，陆游活了八十五岁，写诗九千多首。俄国大文豪列夫·托尔斯泰酷爱体育，六十七岁时还被选为俄国自行车俱乐部的名誉主席，他终年八十余岁。他常说：“一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事！”法国著名作家雨果，从小喜欢骑马、划船和旅行。四十岁时，医生诊断他患有心脏病，但他坚持科学的体育锻炼，八十三岁才去世。可见，事业上的成就是同健康的身体分不开的。“德智皆寄于体。”
古人云：“文武之道，一张一弛。”绷得太紧的弦易断，适当的松弛有益于健康。现在，为了四化建设的需要，越来越多的人潜心求知，想用知识把自己武装起来，越是这样，越是要把勤奋求知欲和注意锻炼、科学用脑结合起来，劳逸结合，加强体育锻炼，注意健身之道和养身之术。