加快速度向世界水平冲刺——北京国际马拉松赛观感 [复制链接]

第3版()
专栏：体育

　　加快速度向世界水平冲刺
——北京国际马拉松赛观感
在刚刚结束的1984年北京国际马拉松比赛中，我国运动员取得了较大的进步，曾朝学、李正中、单长明三名选手进入了前10名。但是，从这三名运动员的成绩看，与世界马拉松水平仍有较大差距。目前世界优秀运动员的最好成绩都在2小时8分至2小时12分之间，而我国运动员的成绩却排在2小时12分之后。
差距在哪里？在速度。从七十年代中期以来，各国开始重视运动员的速度。许多马拉松强手，同时又是中长跑好手，一万米的成绩都在27分30秒左右。我国马拉松运动员一万米成绩在30分30秒左右。这就是说，按一万米成绩计算，跑完马拉松，我国运动员要拉下大约12分钟。由于我国运动员耐力好，还能补回速度慢的一些损失，跑完全程，一般只拉下几分钟。
如何缩短这几分钟的距离？第一，要注意从中长跑选手中培养马拉松运动员。因为由中长跑转向马拉松，起步时速度好，在这个基础上，再培养耐力素质，容易出好成绩。第二，要加强速度训练。加强速度训练的有效办法是多参加中长跑比赛。外国优秀马拉松选手，经常在中长跑赛场角逐。而我国一些运动员却很少参加中长跑比赛，他们认为自己的专项是马拉松，用不着在五千、一万米中与人争高低，所以速度往往提高不快。
明年4月，北京举办万人马拉松赛，它将会促进我国马拉松运动向前发展。我们希望有更多的人参加马拉松运动，使这个项目尽快赶上世界水平。
官健文　万仕同