血压高并非就是高血压病 [复制链接]

第5版()
专栏：卫生与健康

血压高并非就是高血压病
福建省协和医院 张景寿
高血压病是中老年人的常见病。但有些人常把高血压和高血压病混同起来，认为只要发现血压升高就是高血压病。其实两者有别，高血压仅仅是一个症状，并非一个独立的疾病。高血压可由多种疾病引起，如肾炎、脑瘤、肾上腺肿瘤、主动脉缩窄症等等。这种由其他疾病所引起的高血压，称为症状性（或继发性）高血压，只占所有高血压病人的20％至30％。其余70％至80％的病人，找不出血压升高的原因，所以称为原发性高血压，它是一个独立的疾病，故又称为高血压病。
高血压病的发病原因，现在还不完全了解，可能与下列因素有关：
1、神经精神因素：某些防御反应强烈的神经类型的人或从事紧张而繁忙工作或脑力劳动为主的人员，如会计、公安人员、司机等易患高血压病。这是由于外界某些强烈的、反复的、长时期的刺激而引起精神紧张和情绪波动，使大脑皮层的功能失调和某些内分泌改变，导致全身小动脉痉挛收缩，血压升高。
2、遗传因素：根据观察，高血压病同遗传有一定的关系。若父母有高血压病，其子女也易得高血压病。
3、饮食与环境因素：多吃食盐对高血压病的发生有密切关系。食盐就是氯化钠，钠能促使血管收缩，引起血压升高。此外，生活环境对高血压病的发生也有一定的影响，如经常处于噪音等环境中工作或生活的人，易患高血压病。
高血压病是可以预防和治疗的。平时要注意劳逸结合，合理安排生活，有足够的睡眠时间，使大脑疲劳和外界刺激及时解除。
从事脑力劳动的人，每天应参加一定量的体力劳动或体育锻炼。同时要尽量避免能引起中枢神经不良刺激的因素，如情绪激动、抽烟、饮酒和噪音环境等。
此外，要少吃盐，每天烹调用的食盐，最好限制在5克以下。年龄在四十岁以上的人，稍要节制一下富含胆固醇的饮食，如蛋黄、奶油、动物内脏等。
已经得了高血压病的人，不必忧愁，尽早治疗可以避免对心脏、肾脏及脑血管的损害，治愈后，仍可以健康地生活和工作。如果治疗较迟，也不要紧张，服用降血压药物并采取其他措施，使血压下降到一定的水平，也能够减轻心、肾和脑器官的损害。