祝您旅途健康 [复制链接]

第5版()
专栏：卫生与健康

祝您旅途健康
孙国宏
随着我国对外关系的不断发展，出国旅行人员也日益增多。为了旅途健康，应该注意哪些问题呢？
首先，应该到就近的卫生检疫机关询问您将要去的国家或地区对国际预防接种证书的要求。目前全世界已经消灭了天花，可是还有少数国家仍然对来自所有国家的旅行者要求出示有效的天花预防接种证书。霍乱预防接种并不是预防霍乱的唯一方法，而且目前它的预防效果并不十分理想，但是仍有为数不少的国家和地区要求来自某些特定的国家或地区的入境者出示有效的霍乱预防接种证书。卫生检疫机关会根据您将要去的地方的当局要求，建议您进行何种预防接种。
您还应该向卫生检疫机关了解您将要去的国家或地区传染病分布情况，以便采取预防措施。
比如您要去非洲或南美洲旅行，特别是去黄热病流行地区，则要在出发前十天去卫生检疫机关接受黄热病预防接种，并领取卫生检疫机关签发的黄热病国际预防接种证书，因为黄热病预防接种有效时间是从接种后第十天起十年内有效。即使您在黄热病流行区仅停留一天也需要这样做。
如果您要在疟疾流行区旅行，千万要准备防蚊虫叮咬的药物和抗疟药，防止蚊虫叮咬是避免感染疟疾唯一有效的方法。
在国外旅行期间，请注意饮食卫生。因为通过食品和饮水把病菌带入人体而引起食物中毒或传染病的传播是常见的。
另外，您在旅行结束后去医院看病时，一定要向医生讲明近几个月内曾到过什么地方，以便医生做出明确的诊断。
还要提请您注意的是，根据我国的规定，出国前您应到卫生检疫机关进行一次全面的身体检查，办理检疫机关统一签发的国际旅行健康证明书，这样会给您的旅行带来方便。
祝您旅途健康！