专家告诫：眼下没病未必保险，不良习惯有害健康 自我保健可减少病人三分之一 [复制链接]

第3版(科教·文化·体育)
专栏：

　　专家告诫：眼下没病未必保险，不良习惯有害健康
　　自我保健可减少病人三分之一
本报讯　记者艾笑报道：没病就是健康吗？拚命工作值得提倡吗？在中国，有自我保健知识的人，估计不足10％。医学专家认为：普及健康教育，至少可使医院病人减少1／3。
健康教育作为国际上70年代发展起来的新兴学科，兼融社会医学、行为科学、心理学、社会学、传播学、美学、管理学、流行病学、公共关系学等知识。健康教育旨在使被教育者达到：有自我保健愿望（意识）；知道怎样做才能达到健康目的；自己主动地努力实行；知道在自己需要时如何去求得援助。
70年代初，美国和加拿大两位专家对7000位成年人的生活习惯进行了跟踪调查。调查6项内容：有充足的睡眠、三餐适量、不吸烟、少量喝酒、能自我控制冲动行为、注意避免交通的不安全。结果表明，完全具备上述6项习惯的人，寿命要比具备上述习惯不满3项者平均长11年。70年代后期，美国福利部向公众正式提出改变不良生活习惯的要求。自那以后，美国的心血管、中风、肿瘤等疾病和意外伤亡大大减少。
健康教育带来的重大社会效益和经济效益令人瞩目。西方国家纷纷以极大的兴趣开展实践，效果都很显著。
7月27日开幕的“全国健康教育理论学习研讨会”上，许多专家指出：普及健康教育，适合我国国情，具有特殊的战略意义和现实意义。它对于提高我国人民健康水平和精神素质来说，是一种投资少、见效快、效益巩固的好措施。
目前，我国城市人口的死亡谱与发达国家十分接近，死亡原因有50％属不良生活方式。如吸烟问题，工农群众中吸烟者已达70％。道理似乎都知道些，就是习惯难改。怎么办？得从儿童时期就给予健康教育。遗憾的是，目前，我国仍是世界上在中小学不设正规健康教育课的少数国家之一。
专家们指出，我国当前的健康教育水平比发达国家落后50年。目前虽有一支1.5万人的健康教育队伍，但大都不是科班出身，工作虽努力，无奈素质差，大部分工作只限于搞搞卫生宣传。专家们呼吁，我国急需培养和建设一支具有科学知识，精通传播、管理、公共关系的健康教育专家和骨干队伍。