影响身高的八种因素 [复制链接]

第8版(每周文摘)
专栏：

影响身高的八种因素
1、遗传因素：据统计，男女身高分别有79％和92％属于遗传因素的作用。捷克斯洛伐克学者将子女与父母之间身高的关系列出两个公式：即儿子的身高＝（父身高＋母身高）×1.08÷2，女儿身高＝（父身高×0.923＋母身高）÷2。
2、种族差别：缅甸塔隆地区有个矮人部落、身高不到1.1米；南美洲哥伦比亚北部大森林中的“尤卡”人，都在1米以下。欧美人一般比亚洲人要高。
3、营养水平：调查发现，城市中青少年的平均身高比农村高2—4厘米。贫穷落后的山区，由于缺少营养，青少年的身高更矮些。
4、激素分泌：身高取决于人体生长激素的分泌。侏儒症患者脑垂体分泌的生长激素明显不足；性腺发育不全的女性，身高都在1.4米以下。此外，甲状腺素也影响身高。
5、体育锻炼：体育活动有利于加快血液循环，促进骨骼的生长。据统计：同年龄、同性别的青少年，经常锻炼者比不锻炼者要高出4—10厘米。
6、微量元素：研究发现，身体缺钙，骨骼则停止生长，且会得骨软化病；缺锌的儿童，不仅食欲不振，而且身高及体重都不及其他同龄儿童。
7、性成熟期：一般来说，性成熟期较晚者，身材较高；性成熟期较早者，身材较矮。
8、阳光照射：适当的阳光照射，会增加体内维生素D的合成，这对胃肠道吸收钙、磷，保证骨骼正常生长极为重要。
（9月21日《体育报》丁宏新文）