“技精于炼　术高于灵”——记武术散打教练邱国友 [复制链接]

第3版(科教·文化·体育)
专栏：体育

　　“技精于炼　术高于灵”
——记武术散打教练邱国友
新年刚过，虎虎生风的大连中花商行武术散打队，在崂山道长高徒邱国友主教练的率领下从大连湾开赴天津参加散打精英赛。１５支精英队中，数它最年轻，从去年５月建队至今还不到一岁呢！这样年轻的队自然缺乏经验，所以被多数人小看。但是一开场，他们就连打胜仗，击败多路精英，最后夺得一个级别冠军、团体第四和敢斗奖。当邱国友主教练高举奖杯向热情的天津观众致意时，四周爆出一片掌声。
这支队伍敢拚，率领它的主教练邱国友更敢斗。几次全国擂台赛，他用铁脚踢倒数名高手。时而飞脚过头，时而旋风扫腿，高来高打，低来抵击，打得对手无反击之力。自此便有“邱铁脚”之美称。不仅如此，他的擂台意识也很强，常把对方逼到擂台危险边沿，然后起脚，以迅雷不及掩耳之势，将其踢下台，一脚定胜局。
邱国友到大连当主教练后，年轻人听到他的名字纷纷报名，要求指教，照理当了主教练，讲讲动作就成了。可是，他仍每天坚持练拳并和队员一起对练，打了一个又一个，体力消耗很大。有的选手说：邱教练，您说说我们就明白了，自己不要打了。他回答说：“我不打怎么知道你们的特点和长处，那样就练不出好手来。”为了让队员练进攻技术，他甚至甘当防守，让其踢打。他深知打铁必须身先硬。
邱国友在训练队员拳脚过硬的同时，还不断提高灵活应变能力，使其能眼观六路、耳听八方，达到攻防自如，不被假动作所迷惑。他要求队员不光能打上盘、中盘、下盘，赛场上要打得聪明灵活，即使体力、技术不如人家，也要用智慧取胜。这次大赛，全队能取得良好成绩在某种程度上就是凭着好脑子。人们把邱国友的训练法概括成“技精于炼、术高于灵。熔智慧技术于一炉，将高招镶进攻防技击中。”邱国友说：“过奖了，我不过是试验一下如何把单个训练和系统训练结合起来，这也是逼出来的。因为我的队员来自各行各业，有军有民，水平参差不齐，不因人施教就寸步难行。”
邱国友在武术散打训练上现在已摸出了门道，新的训练道路还要去继续探讨，开拓，他争取培养更多的高手。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本报记者　黄振中