重要的是参与——记北京业余马拉松队 [复制链接]

第4版(文化生活·体育)
专栏：体育周末

　　重要的是参与
——记北京业余马拉松队
本报记者 李北大
在更多的中国人心目中，体育似乎永远是属于运动员而不是自己的事。
北京的日坛公园，一块静谧整洁的地方，每星期六早晨活跃着一群长跑爱好者。他们从事的行业各异，自发聚成上百人的长跑队。长跑成为他们共同的健身活动，而意义对于每个人又不尽相同。
不达健将不罢休
一名业余长跑爱好者，已达到一级运动员标准，还不满足，这可要赔上太多的汗水。但姚立成并不怀疑自己的能力。这位北京城建总公司工人瘦小精悍，在部队当工程兵时就与长跑结下不解之缘，进长跑队一练就是十几年。近几年他几次冲击２小时２２分的马拉松运动健将标准。
“业余训练，时间没保证，真是心有余而力不足。不过，３６岁的人了，该拿个健将证书让老婆瞧瞧，咱这十几年也算没白跑。”
和年轻人一起竞争
在长跑队，５０岁的余永江和年轻人摽上了劲，他愿意和年轻人一起提高成绩，即使要多吃点苦头。
他１９８３年参加长跑，那时他患美尼尔氏症和胃病。不懈地练跑，身体比以前结实了，他很得意。前两年长跑队调整，一些老同志被淘汰到北京长征老年人长跑队去了。余永江没有走。
“跟那些老头子在一起跑没意思。我的脉搏每分钟５０次，每次训练绕日坛公园５圈，１万多米，我能不含糊地和小伙子一样跑下来。”这就是余永江的雄心。
为此，他苦练着，一天又一天。
长跑本身其乐无穷
社会科学院新闻所的刘一鸣，又高又壮，看外形不像长跑的料，跑步动作吃力僵硬，练七八年勉强达到２级，连爱人也不明白他到底图个啥。
“通过长跑，克服生理机能障碍而产生的成功感是实实在在的，乐趣无穷。”
刘一鸣喜欢跑，训练一次不落，逢比赛便参加。
换来充沛的精力
一些中年知识分子被繁重的工作搞垮身体，以致英年早逝。关雷洋可不想有这样的不幸。他住在“科技城”中关村，是北京航空学院工程师，工作、生活都很顺心。每周六他准时来到日坛公园。他的目的是要有一个强健的体魄，这不能全靠改善工作环境和生活条件来解决。他说，“我欣赏两千五百年前古希腊山崖上刻着的三句话：如果你想健壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”