消化不良者不宜跑步 [复制链接]

第7版(国际专页)
专栏：

消化不良者不宜跑步
患有消化不良症的人不宜进行跑步之类的剧烈活动，因为这种活动会引起烧心，即令在活动前不进食也会使身体感到不适。
《美国医学会》杂志报道，韦克·福雷斯特大学的研究人员经调查和研究发现，跑步比一般不易使人兴奋的活动引起胃酸回流多。他们对每天进行1小时体育锻炼的7名男性和5名女性的胃酸回流量进行的检测结果是，跑步的人食道中胃酸量增加最多，其次是举重的和在室内骑自行车健身器的。　（辛）