祝君身体健康 [复制链接]

第6版(读者来信)
专栏：生活参谋

　　祝君身体健康
春节来临，人们或欢聚一堂，美食佳肴，或走亲访友，热闹非常。可是，就在欢乐之际，各种疾病的易发因素也随之而来。现就节日期间我院就诊病人的情况介绍一下，可供人们借鉴。
饮食卫生。节日期间，我院急诊室里，３０％的病人是由于过度饮酒、饱餐或进不洁食物引起腹痛、腹泻等病。轻者，消化不良；重者，可引起急性胃肠炎、急性上消化道出血、急性胰腺炎或急性胆囊炎。原有消化系统慢性疾病的人，还会引起原有病的急性发作或加重病情。
起居规律。由于放假，人们容易打破日常的生活规律。一些人走亲访友的社交活动较多，或长时间看电视、电影，人的情绪处于紧张和激动状态。有些老幼体弱者的机体抵抗力由此而下降，很容易引起疾病。因此，节日期间，大人、小孩要注意保持以往的生活规律，不要贪玩过度，以保证足够的休息和睡眠。
避免过多的社交活动。节日期间，人们相互接触较多，增加了呼吸道传染病蔓延的机会。因此，人们应尽量减少出入人多拥挤的公共场所，尽量减少社交活动，出门戴口罩，保持室内环境清洁，注意休息。这些对于预防急性上呼吸道感染是十分有利的。
谨防意外事故。如放鞭炮不慎引起的爆炸伤；孩子吃瓜子、花生时嬉笑打闹，使食物呛入气管，发生急性窒息；骨折、烫伤等也时有发生。因此，越是欢乐之时，越要警惕发生意外事故的隐患。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　北京协和医院　于晓初