经常运动可预防糖尿病 [复制链接]

第7版(国际)
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　　经常运动可预防糖尿病
据新华社伦敦８月８日电 美国科学家认为，按时参加体育运动可预防最常见的一种糖尿病——非胰岛素依赖型糖尿病。
非胰岛素依赖型糖尿病患者占所有类型糖尿病患者人数的７５％，在美国患这种糖尿病的人超过１０００万人。肥胖的人、老年人和族史上有这种病人的人最容易患这种糖尿病。
据英国《新科学家》杂志报道，美国斯坦福大学医学院的拉尔弗·帕芬巴格及其同事们，１４年来一直对６０００名男子的健康进行跟踪调查。调查结果表明，定期参加体育锻炼、散步或经常活动的男子很少患此种病。
拉尔弗·帕芬巴格认为，运动能够使人更有效地代谢糖类和脂肪。但是他说，运动可预防糖尿病的确切机制目前尚不清楚。
他说，体育运动对于肥胖者、老年人和有这种疾病家史的人产生的效果最为明显，因此这种人需要经常参加运动。